Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Obciążenia bitumiczne - co to takiego? Widzisz różnicę? Pokazała zdjęcia, które dzieli sześć lat Wyznaczanie trasy pieszej na Google Maps - jak to zrobić? Co warto wiedzieć o kulturystyce? Jakie ćwiczenia kulturystyczne wykonywać? Moda czy wygoda: jaki strój na siłownię wybrać? "Największa łapa". Jej zdjęcie z siłowni robi furorę Piękna góralka. Martyna z Kasiny Wielkiej podbija świat Skurcze łydek w ciąży - jak rozmasować skurcz łydki? Ćwiczenia na biust - z hantlami i bez. Przykłady i efekty ćwiczeń Sylwetka człowieka - rodzaje i typy sylwetki. Czym różnią się: ektomorfik, endomorfik i mezomorfik? Na siłowni zabrakło jej obciążenia. Znalazła zaskakujące rozwiązanie Wyzwanie plank. "Brzuch i ramiona dosłownie się trzęsą"

Popularne w tym tygodniu:

Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc" "Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła "Perfekcja". Bestia z Ukrainy nie przestaje zadziwiać Tak zmieniło się jej ciało przez 9 lat. "Czuję się bardzo kobieco" Trenerka z 10-letnim doświadczeniem zdradziła sekret na piękną sylwetkę Mistrzyni wrzuciła film z treningu. Na jeden szczegół od razu zwrócisz uwagę Jest w 33 tygodniu ciąży. Na siłowni się nie oszczędza