Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Pierwsze buty drukowane w 3D Najczęstsze błędy, które popełniasz zaczynając na siłowni "Sztos to mało powiedziane". Szaleństwo pod zdjęciem fitnesski "Forma kosa"! Polski kulturysta pokazał, jak przygotował się do sezonu Seniorzy - czas na treningi! Specjalnie dla Was bezpłatne karnety "Jestem przywiązany do łóżka". Dramat mistrza Polski Jak zrobić szpagat? Ćwiczenie od znanej trenerki fitness pomoże ci w przygotowaniu Zakroki - na co są i jak je robić? Czym różnią się zakroki od wykroków? Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Nie pozwól, aby jesienna aura wpłynęła na Twoją aktywność Zimowe aktywności ruchowe, sport, spa i regeneracja Fitness modeling - jakie ćwiczenia dla modelek fitness?

Popularne w tym tygodniu:

"Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc" "Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła