Ile musisz ćwiczyć, żeby spalić pączki?

Nie musisz odmawiać sobie pączków, ale powinieneś wiedzieć, ile zajmie spalenie słodkiego deseru.

Jak wymodelować sylwetkę?


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

To był wymarzony debiut. Fitnesska stanęła na podium po ośmiu miesiącach treningu Zrobiła selfie w łazience. Fani zachwyceni "Szczęka opada". Polski kulturysta o krok od realizacji marzeń Michelle Lewin - gwiazda branży fitness i mediów społecznościowych 4 zdania, które pracownicy siłowni chcieliby powiedzieć niektórym klientom Koordynacja ruchowa - co to jest i dlaczego jest tak ważna? Najlepsze ćwiczenia "Przemiana szok". Zdradził, ile obecnie waży Niespodzianka od Miss Polski! Zobacz, co wystawiła na aukcję WOŚP Challenge dla wszystkich. Wykonuj zestaw 8 ćwiczeń przez 15 minut Tętno maksymalne - jak je oszacować? Wzory, metody pomiaru i strefy tętna Nie mam czasu? Trenerka fitness opowiada, jak wygląda jej dzień w czasach koronawirusa

Popularne w tym tygodniu:

To nie jest fotomontaż! "Jej nogi są twarde jak skała" Polski trener robi furorę. "Dzik" Lil Masti pozuje w samym bikini. "Forma życia" Motywacja do treningu - jak ją znaleźć? Jak zacząć ćwiczyć? Legginsy sportowe - jak dobrać je do swojej sylwetki?