Dlaczego warto ominąć śniadanie?
![](https://i.wpimg.pl/660x0/m.fitness.wp.pl/47105363-m-debfac5dcbccbb723817b.jpg)
Dietetycy od lat podkreślają, że śniadanie ma fundamentalne znaczenie dla zachowania zdrowia i dobrej figury. Pozwala na uregulowanie trawienia, zrzucenie zbędnych kilogramów i zapewnia energię na resztę dnia. Jak się okazuje, nie jest to jednak rozwiązanie idealne dla wszystkich – w przypadku niektórych osób rezygnacja z jedzenia śniadania może okazać się bardziej korzystna dla zdrowia i sylwetki. CZYTAJ WIĘCEJ