konsekwencje bigoreksji

Bigoreksja: do czego może prowadzić sportowa obsesja?

... samopoczucia, fałszywa ocena swojej sylwetki (nieustannie niezadowolenie), odsunięcie się od rodziny i przyjaciół, zaniedbywanie codziennych obowiązków na rzecz treningów. Konsekwencje bigoreksji ... . Pierwsze symptomy bigoreksji to: bardzo ...

dawno temu

Ból kolan po bieganiu. Zła technika czy nieodpowiednie obuwie?

... urazu i nieść za sobą długotrwałe konsekwencje, może powodować nawet uszkodzenie stawu. Występujący ból bardzo często zniechęca do regularnego biegania. Jakie są najczęstsze przyczyny bólu kolan? Co robić, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowymi ...

3 miesiące temu

Koronawirus a aktywność fizyczna. Jak ćwiczyć w domu?

... Aktualna sytuacja epidemiologiczna w kraju spędza sen z powiek wielu osobom. Można powiedzieć, że świat zatrzymał się w miejscu. Wiele osób w dobie koronawirusa rezygnuje z regularnej aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania. Czy jest to ...

7 miesięcy temu

Ale forma! Co za mięśnie nóg egipskiego kulturysty

... . W najnowszym wideo na Instagramie kulturysta z Egiptu pokazał swoje, bardzo rozbudowane, mięśnie nóg. "Genetyka odgrywa ważną rolę, ale ciężka praca i konsekwencja pokonują genetykę każdego dnia ...

5 dni temu

Ćwiczenia na uda i pośladki do wykonania w domu

... Jędrne pośladki i szczupłe uda pozbawione cellulitu - to marzenie wielu kobiet. Na szczęście wystarczy nieco konsekwencji i wytrwałości, by móc cieszyć się spektakularnymi efektami. Ćwiczenia ...

3 tygodnie temu

Sen i regeneracja

... Konsekwencje braku snu dla kulturysty. ... i śpią po 4-5 godzin nie zdając sobie w ogóle sprawy z konsekwencji braku snu! A osoba, która nazywa siebie kulturystą, która lekceważy ten ważny aspekt, powinna natychmiast unikać takiego określenia ...

dawno temu

Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO)

... oddech. Czy nie jest tak, że często, aż brakuje nam tchu? Zbyt dużo i zbyt szybko dzieje się na raz, a konsekwencje związane z zaburzeniem oddechu często nawet nie są z nim łączone. Większość lekarzy ... , którego nawet nie zauważymy, a jego ...

2 tygodnie temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie