![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/14961877-m-a0cc7a08ebe2a8c120dea.jpg)
Spalanie kalorii. Jak efektywnie spalać kalorie, nie ćwicząc na siłowni?
... Wiele czynności, które wykonujemy na co dzień, umożliwia spalanie kalorii, i to znacznej liczby - nawet 950 kcal na godzinę w przypadku wchodzenia po schodach. Utrata zbędnej tkanki tłuszczowej ... odbywa się niejako przy okazji realizacji ...