![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/gettyimages-1151268627-af3098644.jpg)
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
... Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne pomocne przy redukcji wagi lub zwiększeniu masy ciała? Poznaj wzór i sprawdź, jak przejść go krok po kroku. ... materii, uwzględniającej nasz tryb życia stosuje się następujący wzór: CPM = PPM x wskaźnik ...