fizjoterapeuta

ABC bólu kręgosłupa dla trenerów personalnych

... Kiedyś ból dotykał osoby po 50 roku życia, a dziś… Obserwując specyfikę pracy branży fitness, można zaobserwować że praca trenera personalnego i fizjoterapeuty coraz bardziej zazębia się. Trenerzy ... coraz częściej wchodzą w kompetencje ...

dawno temu

Skąd się biorą odstające łopatki i jakie ćwiczenia wykonywać?

... się do specjalisty, czyli w tym przypadku fizjoterapeuty lub ortopedy. Diagnoza zazwyczaj obejmuje nie tylko obserwację łopatek, ale także testy kliniczne, które pozwalają wykryć przykurcze mięśni ... , jeśli dolegliwość nie jest jeszcze mocno ...

10 miesięcy temu

Woda w kolanie - skąd się bierze, jak leczyć?

... inaczej, konieczna będzie wizyta u specjalisty. Diagnostyka u lekarza ortopedy lub fizjoterapeuty powinna wskazać lokalizację obrzęku oraz ocenić, jakiego leczenia wymaga. W ocenie mogą pomóc badania USG ... dostosować pacjentowi dalsze leczenie ...

dawno temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Jak uniknąć kontuzji w czasie biegania?

... . Kiedy więc pojawi się ból ścięgna, zaprzestańmy ćwiczeń i odpocznijmy. Jeśli dolegliwość będzie się nasilać, konieczna będzie wizyta u lekarza lub fizjoterapeuty. Nie odkładajmy tego w czasie ...

2 miesiące temu

Ćwiczenia core stability. Ćwiczenia core - co to?

... , które można samodzielnie wykonać w domu. Przed przystąpieniem do ćwiczeń warto zasięgnąć porady fizjoterapeuty lub trenera, aby mieć pewność, że technika ich wykonywania jest poprawna. Chcesz wiedzieć więcej o core stability? Zapraszamy! ...

dawno temu

Czy squash to najzdrowszy sport świata?

... , pływanie, wspinaczkę, biegi narciarskie, koszykówkę czy jazdę na rowerze. W wyborze najzdrowszej dyscypliny pomagali sportowcy, trenerzy, fizjoterapeuci, a pod uwagę brali takie kryteria jak: wytrzymałość ...

10 miesięcy temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Jak opiekunka w Niemczech może dbać o swoje zdrowie?

... . Przed ich wprowadzeniem dobrze jest skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą osoby starszej. Odpowiednio zbilansowana dieta To, jak się odżywiasz, wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie. A że w opiece ...

9 miesięcy temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Kontuzje w sporcie – jak sobie z nimi poradzić?

... nie musi oznaczać całkowitego wykluczenia z aktywności sportowej. Wszystko zależy od rodzaju i stopnia ciężkości urazu. Warto skonsultować się z lekarzem i fizjoterapeutom. Specjaliści pomogą dopasować ... . Jak wrócić do uprawiania sportu po ...

dawno temu

Jak wykonać trening oporowy? Dla kogo będzie odpowiedni?

... potrafi być dużym obciążeniem dla organizmu. Jeśli masz wątpliwości, czy tego typu ćwiczenia będą dla ciebie odpowiednie, zgłoś się do lekarza, profesjonalnego trenera lub fizjoterapeuty o radę. Miej ...

11 miesięcy temu

Rwa udowa - przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia

... skręceń czy pochyleń oraz podnoszenia i przenoszenia ciężkich przedmiotów. Ćwiczenia najlepiej dobrać u fizjoterapeuty, nauczyć się je poprawnie wykonywać i powtarzać samodzielnie w domu. Rwa udowa ... , neurologiem lub fizjoterapeutą. W ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie