protruzja krążka międzykręgowego

Ból kręgosłupa – przyczyny i ćwiczenia zmniejszające dyskomfort

... , a to powoduje ból kręgosłupa; 61889 – otyłość. Kręgosłup jest w większym stopniu narażony na przeciążenie struktur, co może doprowadzić do szybszego zużywania się krążków międzykręgowych i powierzchni ... długofalowej prowadzi do wystąpienia ...

dawno temu

Zwisy na drążku - efekty i technika

... między kręgami zaczynają się zwiększać - wpływając tym samym na odciążenie krążków międzykręgowych. Ćwiczenie działa rozciągająco na kręgosłup, a to wpływa na lepszą regenerację, odżywienie dysków ...

dawno temu

Co za krata na brzuchu! Imponująca forma fitnesski

... srebrny medal w Pucharze Polski i złoty krążek w mistrzostwach Wielkopolski oraz eliminacjach do mistrzostw świata. Teraz jej celem jest światowy czempionat. "Za tydzień o tej porze będziemy ...

7 miesięcy temu

Aż trudno uwierzyć, że zbliża się do 50-tki. Co za mięśnie!

... sukcesy zarówno na polskiej, jak i zagranicznej scenie. Może pochwalić się m.in. srebrnym i brązowym medalem mistrzostw Polski czy brązowymi krążkami mistrzostw Europy i świata. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA ...

10 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie