... Czy pole dance rzeźbi sylwetkę? To pytanie zadają sobie panie, które chciałaby spróbować jakieś nowej, ciekawej formy aktywności fizycznej. Odpowiedź jest jedna: warto! Dowiedz się, dlaczego i jakie są zalety tej formy ćwiczeń. ... Czym jest ...
... Pole dance to taniec na drążku - “pole” to z języka angielskiego właśnie “drążek”, a nie “rura”, jak zwykli uważać niektórzy. O stereotypowym postrzeganiu tej dyscypliny sportu, jej zaletach ... oraz wpływie na ciało i umysł rozmawialiśmy z ...
... Pole dance to aktywność fizyczna, dzięki której dbamy o zdrowie, kondycję fizyczną i samopoczucie. Jest to jeden z rodzajów tańca na rurze, obok m.in. pole sport, pole fitness i exotic pole dance ... Co to jest pole dance? Pole dance to taniec ...
... Od pół roku Natalia Tober podróżuje po świecie. W tym czasie nie zabrakło w życiu fitnesski zabawnych wpadek, które opowiedziała fanom w najnowszym poście na Instagramie. Do słów trenerka dodała zdjęcie w bikini. ...
... Anna Mroczkowska przygotowuje się do startu w zawodach Mr. Olympia. Do prestiżowej imprezy ponad pół roku, a Polka już zaprezentowała imponującą sylwetkę. ... . Ale nic z tych rzeczy. Mroczkowska w talii ma obecnie 75 cm i wygląda rewelacyjnie. ...
... Kulturyści, fitnesski, pole dancerzy, zawodnicy muaythai i karate, trenerzy personalni, instruktorzy fitness, street workerzy oraz fani aktywnego spędzania wolnego czasu spotkają się w Targach Kielce ... w żadnym Klubie Sportowym i nie posiadają ...
... . W czasie pandemii popularne było nagranie z pogrzebu w Ghanie, na którym widać "Coffin dance" w wykonaniu grabarzy niosących trumnę. "Zostań w domu lub zatańcz z nami" - apelowali grabarze. Tak samo ...
... "Kiedy zaczynałam się rozciągać wiele lat temu, startowałam z pozycji drewna. Od totalnych podstaw" - podkreśla w dalszej części wpisu Kasia Bigos. "Pole dance, który mnie wówczas zmotywował ... do rozciągania sprawił, że stretching stał się ...
... portale internetowe na świecie, a wszystko przez to, że wziął na celownik sławnego piłkarza. Ofiarą kulturysty stał się Mychajło Mudryk. Utalentowany Ukrainiec od pół roku gra w Chelsea FC. Tym razem ...
... . Na zdjęciach widać, że trzy i pół roku treningów oraz zmiana nawyków żywieniowych (fotografia po lewej stronie została zrobiona ponad trzy lata temu) dało świetne efekty, jeżeli chodzi o sylwetkę ... wersją siebie" - podkreśliła Itsines. ...
... społecznościowych niemiecki wieloboista pokazał, jak trenuje rzut dyskiem z zastosowaniem wszelkich wymagań dotyczących bezpieczeństwa. Trening odbył się w polu, a wokół nie było żadnych zabudowań ... dbać o formę. Zobacz, jak Kaul trenuje rzut ...
... Jej profil śledzi blisko pół miliona osób, ale teraz będzie musiała tłumaczyć się przed sądem. Prokurator złożył pozew przeciwko znanej fitnessce Brittany Dawn Davis. Amerykanka być może będzie musiała zapłacić odszkodowanie w wysokości 1 mln ...
... z największych pustyni mglistych na świecie - Atakamy, a także Doliny Księżycowej. https://www.instagram.com/p/CrSuXgEuUxo W relacji z Chile nie zabrakło też... "cudów natury". "El Tatio to pole 80 ...
... na Instagramie. Izdebska jednak nie jest po ślubie. Czy coś w tej kwestii się zmieni? Jeden z fanów zapytał wprost, czy trenerka planuje wziąć ślub. Izdebska pół żartem, pół serio zaspokoiła ...
... pomogły pani zrzucić 13 zbędnych kilogramów w pół roku? Zaczęłam przykładać większą wagę do tego, co jem. Wyeliminowałam ze swojego jadłospisu fast foody i słodycze, które uwielbiałam. Ponadto zamieniłam ...
... zdecydował się poprawić swoją życiówkę o pół kilograma. 74-letni Kadlub po raz kolejny zachwycił fanów i w dniu swoich urodzin podniósł sztangę ważącą 237,7 kilograma. Co więcej, wykonał aż dwa ...
... FIT Weekend to mnóstwo sportowych atrakcji: rozpoczynając od zjawiskowego Pole Dance Show, przez trzymające w napięciu Mistrzostwa Polski Muay Thai, aż po widowiskowe Mistrzostwa Polski ... Polski Fitness. 53446 3w1 – sport, kobiecość, pasja A ...
... Umięśniony brzuch, silne ramiona, wyrzeźbione plecy. Walter Fisher jeszcze pół roku temu wyglądał zupełnie inaczej. Swoją nową sylwetkę zawdzięcza uporowi i ciężkiej pracy. Główną przyczyną jego metamorfozy był jednak zakład... o milion dolarów. ...
... z treningu, obserwujemy ból mięśni (domagają się aktywności) i pogorszenie samopoczucia. Przerwa w treningu i ćwiczeniach może trwać tydzień, miesiąc czy pół roku. Co dzieje się wówczas z naszym ciałem? ... się. 28Brak ćwiczeń w ciągu pół roku ...
