Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Co to jest bouldering? Jakie są jego zasady i czym się różni od wspinaczki? Prowadzi siłownie i ciężko trenuje. Biceps Polaka robi wrażenie Jak utrzymać zdrowie jesienią? Poznaj sekret! Ćwiczenia na biceps szybko go rozbudują. Jak robić ćwiczenia na biceps? Złe wieści od polskiej mistrzyni. "Staram się przezwyciężać strach" Trzy lata walczyła z brakiem czucia. Teraz wróciła do rutyny Wszystko, czego potrzebujesz to hantle i ławeczka. Guru fitnessu pokazuje proste ćwiczenia dla wszystkich Kulturysta pokazał, jak ćwiczyć z partnerką. Zobacz mini plan treningowy Kobieta na siłowni, czyli fakty i mity na temat treningu Wirus cytomegalii a nadciśnienie Trening kettlebell pozwoli zadbać o mięśnie. Oto kilka sposobów, jak ćwiczyć 10 000 ludzi chce spacerować i pomagać!