piłka do fitness

Co lepsze: piłka bosu czy piłka szwajcarska?

... Trening z piłką jest doskonały pod wieloma względami. Wzmacnia mięśnie głębokie, koryguje postawę, rzeźbi brzuch, pomaga w rozciąganiu. Tylko... jaką piłkę wybrać? Czy lepsza jest piłka szwajcarska czy może piłka bosu? Podpowiadamy, na co ...

dawno temu

"Wszystko przez sterydy i koks". Odpowiedziała hejterom

... Jedna z najlepszych polskich zawodniczek fitness idzie pod nóż. "Trzeba to ponownie wyciąć - krótka piłka, nie ma gadki" - zdradziła Adrianna Kaczmarek na Instagramie. ... ' zaczęły się plątać i powstało zwapnienie. Trzeba to ponownie wyciąć - ...

9 miesięcy temu

"Życiowa forma". Polka pochwaliła się efektami

... Sonia Saternus w ostatnich tygodniach pokazała się z kapitalnej strony na scenie kulturystyki i fitness. Polska trenerka personalna nie ukrywa, że zbudowała swoją najlepszą sylwetkę w karierze. ... Sonia Saternus na ostatnich zawodach federacji ...

7 dni temu

Dziennikarka Polsatu wygrała zawody bikini. "4 lata czekałam"

... Agnieszka Łapacz doczekała się wielkiego sukcesu na scenie kulturystyki i fitness. Dziennikarka Polsatu Sport swoim pierwszym złotym medalem pochwaliła się w mediach społecznościowych. ... na siłowni i kształtowanie własnej sylwetki. Okazuje ...

tydzień temu

Poznaj metody ćwiczenia z piłką

... Piłka do fitnessu to duże, zrobione z tworzywa sztucznego akcesorium do ćwiczeń. Wykonanie z trwałego PCV sprawia, że można się na niej bezpiecznie położyć, niewielki ciężar powoduje, że można ją ... unieść, a dzięki różnym kolorom, czasem także ...

dawno temu

Bosu - piłka dla zaawansowanych

... Znudził ci się tradycyjny fitness? Szukasz sportowego wyzwania? Spróbuj treningu z piłką bosu. Mocne wrażenia gwarantowane. ... Piłka bosu to dość nowe narzędzie treningowe. Nie jest typową piłką do fitness - raczej jej połową. Bosu bowiem to z ...

dawno temu

Ma 45 lat. Takiej figury może zazdrościć jej wielu

... Motywacyjny wpis na swoim Instagramie zamieściła Anita Szymczak. Polska zawodniczka bikini fitness podkreśliła, że waga nie jest wyznacznikiem kondycji. Do wpisu dołączyła też imponujące zdjęcie swojej sylwetki w wieku 45 lat. ... i podwyższone ...

4 dni temu

Ćwiczenia z piłką lekarską na brzuch, ramiona i nogi. Przykłady

... Ćwiczenia z piłką lekarską bardzo korzystnie działają na nasze ciało. Dzięki piłce można zwiększyć efekty treningów i sprawić, by stały się bardziej urozmaicone. Jakie można zrobić ćwiczenia z piłką lekarską na brzuch, a jakie na ramiona? ... ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką na brzuch i na kręgosłup. Przykłady ćwiczeń

... Ćwiczenia z piłką urozmaicają codzienny trening, są bezpieczne i skuteczne. Jakie ćwiczenia z piłką są najlepsze na brzuch, a jakie na kręgosłup? ... . Można także wybrać najlepszą piłkę dla siebie - ćwiczenia można robić przy pomocy piłki ...

dawno temu

Już błyszczy na plaży. Mistrzyni świata w letniej odsłonie

... "Zjawiskowa niezależnie od scenerii" - można przeczytać pod zdjęciem Doroty Ogonowskiej. Polska mistrzyni świata w kulturystyce i fitness skorzystała ze słonecznej pogody na plaży w Sopocie. ... plaży (zobacz niżej). "Pięknego weekendu Kochani" ...

2 tygodnie temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Trener Reprezentacji Szwajcarii w piłce nożnej - Murat Yakın

... szkoleniowcem został Szwajcar – Murat Yakın, który zastąpił Vladimira Petkovićia. Sprawdźmy zatem, czy hasło „trener Szwajcarii piłka nożna” może w przyszłości pojawiać się częściej podczas wyszukiwania informacji o tej drużynie. ... trenerska w ...

dawno temu

Została porównana do Rambo. Polka zachwyca sylwetką

... "Petarda" - można przeczytać pod najnowszym filmikiem Aleksandry Duby. Mistrzyni Polski w bikini fitness może pochwalić się okazałymi mięśniami barków. Zobacz! ... . "Preferuję Lara Croft, ale na Rambo też mogę się zgodzić" - odpisała z ...

3 tygodnie temu

"Cudowna w każdym calu". Dziurska pozowała w samej bieliźnie

... Najnowsze zdjęcie, które Kasia Dziurska zamieściła w mediach społecznościowych, rozemocjonowało fanów gwiazdy fitness. ... Kasia Dziurska jest uważana za jedną z najpiękniejszych i najseksowniejszych osobowości polskiej sceny fitness. ...

3 tygodnie temu

Pokazała się po treningu. "Ulubiona partia"

... Sonia Saternus ostro szykuje się do kolejnych zawodów kulturystyki i fitness. Jej forma już teraz robi wrażenie. ... Niecały miesiąc temu Sonia Saternus rozpoczęła kolejny sezon w świecie kulturystyki i fitness. Na kwietniowych zawodach ...

3 tygodnie temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie