po czym można biegać

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Gadżety do biegania - w co warto zainwestować?

... Lubisz biegać, ale w trakcie ruchu nie chcesz rezygnować ze słuchania ulubionej muzyki bądź korzystania ze smartfona? Zamierzasz stale monitorować postępy treningowe i parametry ciała, na przykład tętno? Sprawdź, jakie gadżety dla biegacza będą ...

8 miesięcy temu

Wrzuciła zdjęcie z Teneryfy. Fani tylko o jednym

... . Baumgart-Witan wrzuciła do mediów społecznościowych zdjęcie ze stadionu, na którym założyła typowy lekkoatletyczny strój - obcisły top i szorty. "Każdego dnia mogę zrobić więcej i biegać szybciej ...

miesiąc temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Chcesz pobiegać? Przeczytaj to zanim wyjdziesz z domu

... W amatorskim bieganiu nie chodzi o to kto jest szybszy, chudszy i czy ma fajniejsze ciuchy. W bieganiu chodzi o przyjemność, czas dla siebie, muzykę, spotkanie ze znajomymi. Bieganie niekoniecznie musi mieć też jakiś cel. Musi być za to ...

9 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ty masz pasję, my buty do biegania w terenie

... Najnowsza digitalowa kampania eobuwie.pl skierowana jest do wszystkich miłośników biegania w terenie. Wraz z rozpoczęciem wiosny, coraz więcej osób decyduje się na uprawianie sportu na zewnątrz ... . Jeśli nadal zastanawiacie się jakie buty ...

11 miesięcy temu

Po czym można biegać? Najlepsze nawierzchnie do biegania

... Po czym można biegać, by zminimalizować ryzyko kontuzji? To pytanie zadaje sobie wielu początkujących biegaczy. Zobaczcie, jaką nawierzchnię najlepiej wybrać do treningów. ... Po czym można biegać? W dzisiejszych czasach producenci obuwia do ...

dawno temu

Zdradziła za czym tęskni. A w komentarzach? Szaleństwo

... jej doskonała forma. Tym razem Nowak postanowiła pokazać się fanom w niebieskim obcisłym stroju treningowym, który świetnie podkreśla jej umięśnione ciało. Przy okazji Nowak zdradziła, czego jej aktualnie ...

miesiąc temu

Co jeść przed bieganiem, a czego nie? Co zjeść przed zawodami?

... Posiłek zjedzony przed treningiem ma przede wszystkim dostarczyć nam energii. Zły dobór produktów może wręcz zaowocować wyeliminowaniem nas z aktywności fizycznej danego dnia. Podpowiadamy więc, co jeść przed bieganiem. ... i skutkować ...

dawno temu

O czym pamiętać, przy wyborze butów do biegania

... oraz odpowiednie obuwie, by zacząć poprawić swoją kondycję w ten prosty i dostępny dla każdego sposób. W tym artykule radzimy, czym należy się kierować przy wyborze butów do biegania oraz jakie technologie są stosowane przy projektowaniu ...

dawno temu

Bieganie boso - co nam daje?

... Używasz butów o podwyższonej pięcie? Bieganie na bosaka może być fascynującym doświadczeniem swobody i pierwszym krokiem na drodze do rozwijania techniki biegania naturalnego. Kiedy biegniesz ... bez butów, stopy w naturalny sposób szukają ...

dawno temu

Bieganie w tlenie

... Bieganie w tlenie ... TLEN …albo raczej bieganie w tlenie, czyli Easy, powinny stanowić 90% objętości treningowej. Temat jest więc niezwykle istotny. Co prawda o jakości naszego biegania decyduje pozostałe 10 ... tlenowej niezbędnej do treningu ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie