kalkulator tempa

Kalkulator tempa biegu - co i jak oblicza?

... Jeśli biegasz, na pewno w trafisz w końcu w sieci na kalkulator tempa biegu. Co to jest? Co wskazuje i czy jest w stanie pomóc w przygotowaniach do startu na wymarzonym dystansie? ... Kalkulator tempa biegu to proste i bardzo popularne narzędzie ...

3 miesiące temu

Kalkulator biegowy. Po co i jak z niego korzystać?

... Nikt nie zaczyna biegać od pokonania maratonu. Za to wielu z nas, po przebiegnięciu pierwszych 10 km, już by chciało wiedzieć, w jakim tempie przebiegliby te królewskie 42,195 km. Jakie dane jest w stanie oszacować kalkulator biegowy? Czy ta ...

4 miesiące temu

Imponujące treningi Eddiego Halla. "Niewielu sportowców to ma"

... Ten pojedynek już teraz rozpala wyobraźnię wielu kibiców. Pod koniec 2021 roku do ringu bokserskiego wejdą najsilniejsi ludzie na świecie: Eddie Hall i Hafthor Bjornsson. Anglik już rozpoczął wojnę na słowa: chwali się swoją dietą i imponującym ...

2 miesiące temu

Tempo ma znaczenie!

... Sprawdź jaka jest zależność pomiędzy tempem pływania a ilością spalanych kalorii. ...

dawno temu

Jogging w tempie slow. Doskonały sposób na zgrabne uda

... się naturalnie. Oddech - oddychamy w tempie, czyli powoli i miarowo. Nie skupiamy uwagi na oddechu - pozwalamy działać naturze. Czas - optymalny czas jednego treningu to od 30 do 60 minut dziennie ... wolniejsze od chodzenia. To trucht, niemalże ...

dawno temu

Pływanie kraulem - co daje? Jak wygląda poprawna technika?

... . Przykładowo 70-kilogramowa osoba może spalić ok. 290 kcal w ciągu zaledwie 30 minut pływania umiarkowanym tempem. A to oznacza, że jest to niezwykle efektywny sposób gubienia zbędnych kilogramów. Dość ... powiedzieć, że aby spalić tyle ...

2 tygodnie temu

Slow life - za co kochamy gotowanie w wersji slow?

... tempa i przeżywania codzienności bardziej świadomie. Brak pośpiechu pozwala dostrzec detale, cieszyć się z małych rzeczy. Slow life jest też odpowiedzią na masowość i konsumpcjonizm, pojmowane ... . Szybkie tempo życia nie zostawia przestrzeni ...

4 dni temu

Czym się różni smartwatch od smartbanda?

... i ułatwiając optymalne dopasowanie tempa ćwiczeń do efektów, które chce się osiągnąć. GPS wbudowany w opaskę jest natomiast przydatny do mierzenia aktualnej prędkości w czasie biegania lub jazdy na rowerze ... , który przydaje się do dbania o ...

tydzień temu

Bieżnia do biegania - na co zwrócić uwagę przy zakupie?

... i ustawień, niż bieżnia elektryczna. • Bieżnia do biegania elektryczna - zasilana silnikiem elektrycznym, który to napędza pas, po którym się biega. Daje możliwości regulacji tempa biegu i najczęściej ... wysiłku, dystans i czas, więc także ...

2 tygodnie temu

BMI – Body Mass Index

... Kalkulator BMI należy do jednych z najprostszych metod samodzielnego obliczenia idealnej masy ciała. Według Światowej Organizacji Zdrowia, jest to łatwy sposób, aby w porę zareagować i ochronić się przed chorobami, które są konsekwencją ...

dawno temu

Jak schudnąć po pandemii? Forma na lato nadal jest w twoim zasięgu!

... , ale ten problem dotyczy kobiet i mężczyzn w równym stopniu - zauważa Litwiniuk. Każdy powinien ćwiczyć i zwiększać obciążenia treningowe we własnym tempie, obserwując swój organizm. - A jeśli już koniecznie ... sobie samopoczucia i nabranie ...

4 miesiące temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie