Mateusz Wasilewski

Chcesz mieć silne ramiona? Spróbuj tego zestawu ćwiczeń

... ćwiczeń. Niezbędna jest cierpliwość, wytrwałość i konsekwencja w procesie treningowym. Sposób na silne mięśnie ramion pokazał na swoim instagramowym profilu trener personalny Mateusz Wasilewski ... w pozycji siedzącej. Wasilewski zaleca, by ...

2 tygodnie temu

Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (WIDEO)

... O tym opowiada Mateusz Matłosz. Trener personalny i ekspert Fabryki Siły przedstawia anatomię bicepsów, wyjaśnia także, dlaczego tak ważna jest znajomość proporcji włókien mięśniowych, a na koniec ...

2 tygodnie temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie