![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/clipboard01-bbdf56f989749b767e0d.jpg)
Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców?
... wypoczęci i pełni energii, a nie obolali czy zmęczeni. Chcemy móc samodzielnie funkcjonować do końca naszych dni, być osobami niezależnymi i sprawnymi. Dlatego właśnie z takim niepokojem odczuwamy ból ciała. ... Wszyscy pragniemy żyć bez bólu. ...