Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Deska (plank) - jak ją wykonać poprawnie? Efekty i przeciwwskazania Wow! Ale mięśnie. Radosław Słodkiewicz pokazał film z siłowni. "Gdy nie było to przestępstwem" "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni Trening w czasie upałów? Uważaj! Turbo Trening na Zgrabne Pośladki Trening funkcjonalny - co to takiego? "Najsilniejsze kopyta w Polsce". Tak trenuje rekordzista kraju Podciąganie na drążku - ile razy w tygodniu i po ile serii? Ćwiczenia na barki Mordercze wyzwanie ABS. Sprawdź, czy zrobisz 500 powtórzeń! Ćwiczenia w domu - wskazówki, wady i zalety Trening nóg w domu. 5 efektywnych ćwiczeń do wykonania bez sprzętu

Popularne w tym tygodniu:

"Te nogi to jakiś kosmos!". Polak w formie przed IFBB Portugal Ale widoki! Fitnesska poraża seksapilem Odsłoniła jedną część ciała. Fani oszaleli na punkcie polskiej gwiazdy! Wystarczyło pół roku. Niewiarygodne, jak zmieniło się ciało Polki! "Cieszę się z poprzednich porażek". Zaskakujące słowa pięknej fitnesski Znany kulturysta tylko na to czekał. Złożył fanom obietnicę "Boże, jaka piękna". Polska fitnesska z kolejnym sukcesem "Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie