![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/gettyimages-1253661276-936eedfa3.jpg)
Gimnastyka stóp - jakie ćwiczenia na stopę?
... Ćwiczenia na mięśnie stóp nie są skomplikowane, nie potrzeba do ich wykonania specjalistycznego sprzętu - możemy wykorzystać piłkę do tenisa, ręcznik czy ołówek. Poniżej dowiesz się, jak wykonywać gimnastykę stóp i jakie ćwiczenia na stopę są ...