![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/40338582-m-7a9a8c13278563e3c4702.jpg)
Jogurt po treningu - 5 popularnych przekąsek po treningu, które tuczą
... najpopularniejszych produktów często spożywanych po wysiłku fizycznym działa właśnie w ten sposób. Jogurt po treningu? To nie jest najlepsza opcja. Oto pięć przekąsek, których najlepiej unikać po ćwiczeniach oraz propozycje zdrowszych ...