![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/62446081-m-7da1ebc9e23368599bcd3.jpg)
Jak zmniejszyć kaloryczność posiłków? Jak ograniczyć kalorie?
... Wydaje się, że ograniczenie kalorii spożywanych w ciągu dnia jest trudne. Tak na szczęście nie jest. Ograniczenie liczby spożywanych kalorii to najskuteczniejsza dieta. Trzeba tylko wprowadzić ... . Jest to znacznie bardziej opłacalne. ...