bieżnia mechaniczna

Bieżnia do biegania - na co zwrócić uwagę przy zakupie?

... Bieżnia do biegania to sprzęt, który znajdziesz w każdej siłowni. Ale jeśli nigdy nie masz czasu lub chęci, by na taką siłownię pójść, jeśli lubisz ćwiczyć w domu lub jeśli np. masz ambitne cele ... sportowe (niekoniecznie biegowe), to może ...

dawno temu

Bieżnie do domu - jaką wybrać, gdzie kupić i ile trzeba wydać?

... Bieżnie do domu to doskonała opcja dla biegaczy. Jeśli lubisz biegać w komfortowych i pewnych pod względem pogody warunkach, a nie chcesz inwestować w karnet na siłowni, kup dobrą bieżnię do domu. Dowiedz się, jaką wybrać i ile kosztuje. ... ...

dawno temu

Triathlon pod dachem. Debiut imprezy Indoor Triathlon Gdynia

... W najbliższą niedzielę, 9 lutego, odbędzie się pierwsza edycja Indoor Triathlon Gdynia. Na uczestników czeka pływanie w basenie, jazda na rowerze magnetycznym i bieg po bieżni mechanicznej. ... składają się z trzech części. Najpierw uczestnicy ...

dawno temu

Napisał wzruszający list. Reakcja żony bezcenna

... Szostak. "To co sprzedasz tę bieżnie?" - napisała z uśmiechem trenerka, sugerując, że właśnie o ten temat ostatnio się spierali. Sam komentarz uzyskał blisko 300 polubień! 68835 https ...

10 godzin temu

Jej kreacja przykuwa uwagę. Ma jeden apel

... Everest. Dokonała tego w wieku 26 lat i 17 dni. Później zdobyła też m.in. Makalu, bez wspomagania butli z tlenem. Magdalena Gorzkowska świetnie radzi sobie jednak nie tylko na bieżni czy podczas ...

2 tygodnie temu

Jaki wybrać sprzęt do ćwiczeń w domu?

... . Świetnym wyborem będzie rower treningowy. Może występować w wersji składanej, spinningowej, mechanicznej oraz magnetycznej. Rowery są sprzętem, który sprawdza się niemal u każdego. Począwszy ... brzucha oraz drugi cięższy, który można ...

dawno temu

Ćwiczenia na siłowni, które poprawiają zły humor

... Ćwiczenia na siłowni, które poprawią zły humor spowodowany reprymendą pracodawcy, blue monday czy kłótnią z partnerem, to m.in. bieg na bieżni i martwy ciąg. Ponadto możemy wykonywać uderzenia w worek bokserski i ćwiczyć z piłką lekarską. ...

dawno temu

Metoda McKenziego na bóle kręgosłupa

... Przyczyn bólu kręgosłupa jest wiele – może być to uraz mechaniczny, nieprawidłowa postawa ciała. To właśnie ustalenie powodu dolegliwości bólowych stanowi istotę metody McKenziego, która zakłada nie tylko uśmierzanie bólu, ale wyeliminowanie ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie