... Zegarek do pływania przyda się każdemu, kto aktywnie spędza czas nad i pod wodą. Na jakie funkcje zwrócić uwagę? Jaką klasę wodoszczelności wygrać? Podpowiadamy! ... Zegarek do pływania może po prostu pokazywać godzinę. Ale może też mierzyć ...
... Nawet najwięksi fani pływania zgodzą się pewnie, że to sport, w którym łatwo o nużącą rutynę, by nie powiedzieć nudę. Ileż można patrzeć na czarny pasek na dnie toru i analizować codzienne sprawy ... ? Dlatego coraz większym zainteresowaniem ...
... Nauka pływania wciąż kojarzy się z zajęciami dla dzieci. Tymczasem od kilku lat niezwykle popularna staje się nauka pływania dla dorosłych. I bardzo dobrze! Mało jest sportów tak wszechstronnych i tak zdrowych jak pływanie. Nigdy nie jest za ...
... Deska do pływania to jeden z podstawowych sprzętów do pływania. I to nie tylko do nauki! Może przydać się także do zabawy w wodzie czy też podczas pokonywania dłuższych dystansów na otwartym akwenie. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy ...
... Styl motylkowy, czyli delfin, to najbardziej wymagający styl w pływaniu. Wymaga siły, doskonałej kondycji i znajomości techniki. Jednak efekty pływania tym stylem są bardzo satysfakcjonujące. Jakie zalety ma pływanie delfinem? ... Styl motylkowy ...
... Pływanie to popularna dziedzina sportu lubiana zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Wymaga opanowania umiejętności, które wiążą się nie tylko z utrzymywaniem się na wodzie, ale także kontrolą ... nad oddechem. Pływanie samo w sobie ma wiele ...
... "Trochę relaksu" - tak swoją najnowszą fotografię na Instagramie skomentowała Anna Setlak. Polska zawodniczka bikini fitness pokazała się w czarnym bikini, leżąc tuż przy basenie. ... bowiem przepiękną swoją sylwetkę podczas chwili relaksu przy ...
... Pływanie kraulem to świetny sposób na rekreację w wodzie, jeszcze lepszy na schudnięcie, ale świetny także na wygrywanie zawodów pływackich czy triathlonowych. Niezależnie od tego, jaki jest Twój cel ... , musisz znać poprawną technikę tego ...
... Lekcja pływania ma nie tylko wnieść podstawy nauki pływania, ale przede wszystkim oswoić początkującego pływaka z wodą i zachęcić do dalszej nauki. Jak wyglądają lekcje pływania dla początkujących? ... Lekcja pływania dla dzieci Naukę pływania u ...
... , jak ten, który wykonał kulturysta. "Najwięcej witaminy, mają Polskie dziewczyny" - pisze Szostak przy zdjęciu żony. Akop pokazał ukochaną w basenie w stroju kąpielowym. Błyskawicznie posypały ...
... Czepek na basen to podstawowy sprzęt pływacki. Aktualnie już na większości pływalni używanie czepków jest obowiązkowe. I bardzo słusznie, bo to higieniczne i bezpieczne. Podpowiadamy, jak dobrać ... czepek na basen! Wbrew pozorom różnią się one ...
... Kraul jest najszybszym stylem w pływaniu. Opanowanie techniki pływania kraulem nie należy może do najłatwiejszych, ale gdy się to zrobi, szybko docenia się efekty. Jak wygląda technika pływania kraulem? ... Technika pływania kraulem na piersiach ...
... Koło do pływania dla dzieci - przydatny element podczas wakacji i nie tylko. Jakie koło do pływania będzie najlepsze dla dzieci? Czy warto zainwestować w koło do pływania z uchwytami, w duże czy mniejsze? Co należy wziąć pod uwagę przed zakupem? ...
... Styl dowolny w pływaniu to nie nazwa stylu pływackiego. To określenie dowolności wyboru stylu podczas zawodów pływackich. Jednak obowiązują tu pewne przepisy i obostrzenia. Z jakich stylów można wybierać? ... Styl dowolny w pływaniu Styl dowolny ...
... Jeśli zamierzasz pływać w wodach otwartych, pianka do pływania niezwykle przydatnym sprzętem. Nie tylko chroni przed zimnem, ale także gwarantuje większą wyporność, a więc komfort i bezpieczeństwo. Na co zwrócić uwagę przy zakupie? ... Jak ...
... Nauka pływania, podobnie jak nauka jazdy na rowerze, uważana jest za niemal obowiązkowy punkt w planie aktywności małego dziecka. Mało jest sportów, które tak korzystnie wpływają na rozwój i zdrowie naszych pociech. W jakim wieku i jak zacząć ...
... Aby wykonywać ćwiczenia na basenie, niepotrzebna jest nawet umiejętność pływania. Można w prosty sposób wpłynąć na wzmocnienie mięśni nóg, rąk, pleców, brzucha. Wystarczy wykonywać proste ruchy ... , stojąc w wodzie, można także trzymać się ...
... Pływanie na grzbiecie angażuje mięśnie całego ciała, koryguje wady postawy, przyspiesza odchudzanie i wzmacnia kręgosłup. Jakie jeszcze ma zalety i ile można spalić kcal podczas pływania tym stylem? ... Pływanie na grzbiecie - zalety Pływanie na ...
... Basen kanadyjski to doskonały pomysł na zorganizowanie sobie letniego wypoczynku. Jest w stosunkowo przystępnej cenie i można go złożyć po zakończeniu sezonu. Co to jest basen kanadyjski i czy warto go kupić? ... Basen kanadyjski - co to jest? ...
... Styl klasyczny to nic innego, jak pływanie żabką. Pływanie stylem klasycznym angażuje do pracy całe ciało. Na co należy zwracać uwagę podczas pływania żabką? Poznaj technikę pływania stylem klasycznym i dowiedz się, jakie najczęściej popełniamy ...
