![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
... organizmie. Jest on czwartym pod względem ilości występującym w ciele człowieka minerałem. Buduje kości, razem z wapniem i fosforem stanowi ich strukturę. Jest niezbędny do tworzenia tzw. osteoblastów ... , czyli komórek potrzebnych do rozbudowy ...