Przepis na zdrowy sernik bez sera

Masz ochotę na zdrowe ciasto? To dla Ciebie doskonała propozycja. Ten sernik to źródło wielu cennych składników pokarmowych. Bez mąki i bez sera, ale za to słodki.

Lista składników:

  • daktyle: 1 szklanka,
  • migdały: 1 szklanka,
  • orzechy nerkowca: 2 szklanki,
  • mleczko kokosowe: 200 ml,
  • olej kokosowy: 2 łyżki,
  • syrop z agawy: 2 łyżki,
  • cynamon,
  • imbir,
  • borówka amerykańska: 1 szklanka (lub inne owoce do dekoracji).

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Pyszne przepisy na diecie low carb Niezdrowe kolorowe Nie musisz jeść 5 posiłków dziennie co 3 godziny! Zupa krem z brokułów i sera pleśniowego Kalorie w jabłku – charakterystyka owocu, liczba kalorii, porównanie z innymi owocami Właściwości młodego kokosa Zdrowe przekąski kibica Fit snickers - jak zrobić? Przepis na fit snickersa Północ kontra Południe, czyli pojedynek diety śródziemnomorskiej i nordyckiej Jedz co 3 godziny, a będziesz fit! Czy aby na pewno? OWOC ŻYCIA - czy wiesz jaki to ? Kuchenka gazowa w kuchni – sprawdź, jaki przepis rekomendują profesjonalni kucharze i dlaczego gotują na gazie?