Przepis na zdrowy sernik bez sera

Masz ochotę na zdrowe ciasto? To dla Ciebie doskonała propozycja. Ten sernik to źródło wielu cennych składników pokarmowych. Bez mąki i bez sera, ale za to słodki.

Lista składników:

  • daktyle: 1 szklanka,
  • migdały: 1 szklanka,
  • orzechy nerkowca: 2 szklanki,
  • mleczko kokosowe: 200 ml,
  • olej kokosowy: 2 łyżki,
  • syrop z agawy: 2 łyżki,
  • cynamon,
  • imbir,
  • borówka amerykańska: 1 szklanka (lub inne owoce do dekoracji).

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

"Żelazny" koktajl przeciw anemii Regulamin konkursu "DIETA MIND" Najzdrowsze połączenia produktów (WIDEO) Wegesportowiec - dieta bezmięsna a intensywny wysiłek fizyczny Co się dzieje w organizmie, gdy pijesz colę? Efekty widoczne są od razu Fioletowy chleb - nowe super food Kosmetyki, które możemy zjeść! Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO) 6 znaków, że powinnieneś pić więcej wody! Przepis na zdrowe ciasteczka migdałowe Dieta Colette Lefort Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na obiad. Pięć przepisów

Popularne w tym tygodniu:

Wegetarianizm. Jak przygotować wege obiad? Wielkanoc 2020. Jak nie przytyć podczas świąt? Kwarantanna a błędy żywieniowe. Jak odżywiać się w dobie koronawirusa?