Przepis na zdrowy sernik bez sera

Masz ochotę na zdrowe ciasto? To dla Ciebie doskonała propozycja. Ten sernik to źródło wielu cennych składników pokarmowych. Bez mąki i bez sera, ale za to słodki.

Lista składników:

  • daktyle: 1 szklanka,
  • migdały: 1 szklanka,
  • orzechy nerkowca: 2 szklanki,
  • mleczko kokosowe: 200 ml,
  • olej kokosowy: 2 łyżki,
  • syrop z agawy: 2 łyżki,
  • cynamon,
  • imbir,
  • borówka amerykańska: 1 szklanka (lub inne owoce do dekoracji).

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Przepisy Anny Lewandowskiej i Ewy Chodakowskiej na zdrowe dania Które kwiaty są jadalne? Dietetyczne ciasto – składniki, dodatki Co jeść zamiast mięsa? 10 warzyw, które idealnie zastępują mięso Przepis na masło migdałowe Pod jaką nazwą producenci żywności ukrywają w swoich produktach glutaminian sodu? (WIDEO) Używasz tych tłuszczów? Robisz to niewłaściwie! 5 zaskakujących produktów, w których ukrywa się cukier! Naleśniki wszyskie dla mnie! Sałatki w słoikach do pracy - pięć propozycji na sałatki ze słoika do pracy Orzeźwia i odchudza. Prosty koktajl idealny na lato Marchewkowy serniczek

Popularne w tym tygodniu:

Jak przygotować stek z tuńczyka? Mleko w diecie - czy naprawdę jest się czego bać? Dla kogo kasza bulgur? Właściwości i wartości odżywcze Kiedy warto suplementować tran? Jakie są jego właściwości? Witaminy rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach