Wielki sukces Kwiatkowskiego! Polak wygrał etap Tour de France

Przepis na zdrowy sernik bez sera

Masz ochotę na zdrowe ciasto? To dla Ciebie doskonała propozycja. Ten sernik to źródło wielu cennych składników pokarmowych. Bez mąki i bez sera, ale za to słodki.

Lista składników:

  • daktyle: 1 szklanka,
  • migdały: 1 szklanka,
  • orzechy nerkowca: 2 szklanki,
  • mleczko kokosowe: 200 ml,
  • olej kokosowy: 2 łyżki,
  • syrop z agawy: 2 łyżki,
  • cynamon,
  • imbir,
  • borówka amerykańska: 1 szklanka (lub inne owoce do dekoracji).

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Co się dzieje z organizmem, gdy spożywasz za dużo soli? Oleje roślinne - sekret zdrowia i urody Śniadanie, które poleca jeść lekarz z Harvardu. Tylko 3 składniki 10 zasad zdrowego odżywiania Chcesz żyć dłużej? Postaw na pikantne posiłki – zapewnią zdrowie i długowieczność LOW CARBOWA BOMBA SMAKOWA! :):) Stres, przetrenowanie, a system odpornościowy. Wielkanoc. Dietetyczne przepisy na wielkanocne potrawy Sól nie taka straszna. FIT ciasto czekoladowo-buraczane bez mąki pszennej Sałatka ze słoika – pomysł na zdrowy lunch do pracy Dietetyk profesjonalny i rzetelny – z pewnością chcesz takiego znaleźć!

Popularne w tym tygodniu:

Slow life - za co kochamy gotowanie w wersji slow? Kuchenka gazowa w kuchni – sprawdź, jaki przepis rekomendują profesjonalni kucharze i dlaczego gotują na gazie?