Przepis na zdrowy sernik bez sera

Masz ochotę na zdrowe ciasto? To dla Ciebie doskonała propozycja. Ten sernik to źródło wielu cennych składników pokarmowych. Bez mąki i bez sera, ale za to słodki.

Lista składników:

  • daktyle: 1 szklanka,
  • migdały: 1 szklanka,
  • orzechy nerkowca: 2 szklanki,
  • mleczko kokosowe: 200 ml,
  • olej kokosowy: 2 łyżki,
  • syrop z agawy: 2 łyżki,
  • cynamon,
  • imbir,
  • borówka amerykańska: 1 szklanka (lub inne owoce do dekoracji).

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Liczenie kalorii w diecie, czyli błąd nowicjusza Batatowe love - czyli bezglutenowe kotleciki z batata Przepis na „witaminowego shota” Fantazja fasolowa Owsiane ciasteczka czekoladowe z zielonym koktajlem Sok pomidorowy - składniki odżywcze, właściwości odchudzające, właściwości upiększające Souping – nowa metoda oczyszczania organizmu Produkty "Light" - czy naprawdę? Ciasto kakaowe w wersji fit Zdrowa egzotyka na talerzu. Sfermentowany ryż koji OWOC ŻYCIA - czy wiesz jaki to ? Batat - warzywo idealne dla sportowca