Przepis na zdrowy sernik bez sera

Masz ochotę na zdrowe ciasto? To dla Ciebie doskonała propozycja. Ten sernik to źródło wielu cennych składników pokarmowych. Bez mąki i bez sera, ale za to słodki.

Lista składników:

  • daktyle: 1 szklanka,
  • migdały: 1 szklanka,
  • orzechy nerkowca: 2 szklanki,
  • mleczko kokosowe: 200 ml,
  • olej kokosowy: 2 łyżki,
  • syrop z agawy: 2 łyżki,
  • cynamon,
  • imbir,
  • borówka amerykańska: 1 szklanka (lub inne owoce do dekoracji).

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Witamina C nie leczy raka, a sportowcom szkodzi! Błonnik Odżywianie to podstawa! Gorąca woda – najtańszy lek świata Kontrowersje na temat nabiału Przepis na domowe masło migdałowe Proste kulki Niezwykle sycące produkty Jak jeść aby nie chorować i wzmocnić odporność? Smoothie, które oczyszcza jelito grube i wysmukla talię Oto 5 zamienników tradycyjnego masła. Sprawdź, który będzie dla ciebie najlepszy Te objawy świadczą o zakwaszeniu organizmu! Prosta metoda, dzięki której oczyścisz organizm z toksyn