Przepis na zdrowy sernik bez sera

Masz ochotę na zdrowe ciasto? To dla Ciebie doskonała propozycja. Ten sernik to źródło wielu cennych składników pokarmowych. Bez mąki i bez sera, ale za to słodki.

Lista składników:

  • daktyle: 1 szklanka,
  • migdały: 1 szklanka,
  • orzechy nerkowca: 2 szklanki,
  • mleczko kokosowe: 200 ml,
  • olej kokosowy: 2 łyżki,
  • syrop z agawy: 2 łyżki,
  • cynamon,
  • imbir,
  • borówka amerykańska: 1 szklanka (lub inne owoce do dekoracji).

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na obiad. Pięć przepisów Pieczone sajgonki wegetariańskie Fit przepisy – charakterystyka, przykładowe dania Liczenie kalorii w diecie, czyli błąd nowicjusza Oto dlaczego po zjedzeniu spaghetti możesz mieć kaca Powidła śliwkowe Uważaj na warzywne chipsy! To prawdziwa bomba kaloryczna 7 mitów o occie jabłkowym 10 zasad zdrowego odżywiania Awokado – naturalny pogromca tłuszczu na brzuchu Związek między odżywaniem a zdrowiem psychicznym i fizycznym Właściwości wody z kaktusa. 6 powodów, dla których warto ją pić

Popularne w tym tygodniu:

Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?