Przepis na zdrowy sernik bez sera

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Masz ochotę na zdrowe ciasto? To dla Ciebie doskonała propozycja. Ten sernik to źródło wielu cennych składników pokarmowych. Bez mąki i bez sera, ale za to słodki.

Lista składników:

  • daktyle: 1 szklanka,
  • migdały: 1 szklanka,
  • orzechy nerkowca: 2 szklanki,
  • mleczko kokosowe: 200 ml,
  • olej kokosowy: 2 łyżki,
  • syrop z agawy: 2 łyżki,
  • cynamon,
  • imbir,
  • borówka amerykańska: 1 szklanka (lub inne owoce do dekoracji).

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Podziel się:

Przeczytaj także:

zdrowy deserzdrowe słodyczezdrowe ciastaco na deserzdrowy sernik

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Koktajl ze szpinakiem odchudzający - dlaczego warto pić koktajl ze szpinakiem? Fit deser z nasionami chia - jak przygotować zdrowy deser z chia? Piramida żywienia 10 porcji owoców i warzyw dziennie zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci Wyrzuć garnki i patelnie, czyli na czym polega dieta raw. Surowa dieta - co jeść? Sprawdzamy skład zdrowych chipsów. Kupisz je w wielu sklepach Zdrowe zamienniki niezdrowych produktów - zamienniki produktów w diecie OMLET HISZPAŃSKI Koktajl, który wymiecie pasożyty z jelit. Prosty przepis Lody na regenerację Koktajl z jabłek, jagód i mięty - sposób Otylii Jędrzejczak na poranek pełen energii Zastąp napój gazowany wodą. A potem obserwuj jak zmienia się twoje ciało

Popularne w tym tygodniu:

Nowości od DeCare: makarony Nowości od DeCare: pasty