Zalety kiszenia produktów spożywczych

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Kiszone produkty spożywcze, takie jak kiszone ogórki czy sfermentowany ryż, zwany koji, są zdrowe. Warto je jeść ze względu na zawartość składników odżywczych, witamin i składników mineralnych. Ponadto proces kiszenia sprzyja uwalnianiu błonnika pokarmowego.

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

plusy kiszeniakiszonki a zdrowiekiszony ryżkiszone ogórkikiszona kapusta

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Mity żywieniowe, w które wierzą nawet dietetycy Fit chrupiący puszysty deser waniliowy Wege burger z kotletem z buraków Woda w organizmie - skutki zatrzymywania wody, przyczyny zatrzymywania wody, jak sobie z tym radzić? Przepis na zdrowy sernik bez sera Detoks od kawy. Rezygnacja z kawy - efekty Wygląd twarzy - typy twarzy. Twarz cukrowa, nabiałowa czy glutenowa? Płatki kokosowe na sześć sposobów. Płatki kokosowe - właściwości Owsiane ciasteczka czekoladowe z zielonym koktajlem Makaron z kurkami w sosie koperkowo-śmietanowym (bez nabiału) Czym jest zakwaszenie organizmu? Sałatki w słoikach do pracy - pięć propozycji na sałatki ze słoika do pracy

Popularne w tym tygodniu:

Pyszne źródła magnezuMATERIAŁ PROMOCYJNY