Zalety kiszenia produktów spożywczych

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Kiszone produkty spożywcze, takie jak kiszone ogórki czy sfermentowany ryż, zwany koji, są zdrowe. Warto je jeść ze względu na zawartość składników odżywczych, witamin i składników mineralnych. Ponadto proces kiszenia sprzyja uwalnianiu błonnika pokarmowego.

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

kiszona kapustaplusy kiszeniakiszonki a zdrowiekiszony ryżkiszone ogórki

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Co to są napoje funkcjonalne? Objawy, które świadczą o tym, że potrzebujesz detoksu Śniadanie, które poleca jeść lekarz z Harvardu. Tylko 3 składniki Bądź trendy z OMEGĄ-3. Bierzemy pod lupę zalety oleju lnianego Produkty "Light" - czy naprawdę? Nadmiar soli - objawy. Co się dzieje, gdy jest za dużo soli w organizmie? Dietetyczne ciasto - składniki, dodatki. Pomysł na niskokaloryczny biszkopt Sok z dyni – jesienny eliksir na wzmocnienie Rosół zamiast kawy w środku dnia. Sprawdź, co się zmieni Włączy kozie sery do swojej dietyMATERIAŁ PROMOCYJNY Grilluj dietetycznie i bądź fit Piękno w prezencie od Klapp Cosmetics