Desery z jabłek. Trzy proste przepisy

Jesienne wypieki nie mogą obejść się bez jabłek. To czas, gdy na niedzielnym stole królują szarlotki, a w całym domu unosi się zapach cynamonu. Jako że aktualnie jabłek mamy pod dostatkiem, przygotowałam kilka przepisów na desery z ich wykorzystaniem.

fotolia

Ten artykuł ma 3 strony:

Szarlotka

Składniki na kruche ciasto:

  • 250 g mąki orkiszowej
  • 250 g mąki kukurydzianej
  • 3 jajka
  • 100 g rozpuszczonego oleju kokosowego
  • 4 łyżki mleka
  • 5 łyżek stewii w pudrze
  • łyżeczka proszku do pieczenia

Zobacz też: Niskokaloryczne wersje popularnych deserów z jabłkami

Przygotowanie:
Ze wszystkich składników zagniatamy kruche ciasto i dzielimy je na dwie części. Jedną z nich wykładamy dno foremki.

Składniki na masę jabłkową:

  • 2 kg jabłek
  • stewia w pudrze
  • cynamon

Przygotowanie:
Jabłka obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Dodajemy stewię i cynamon według uznania. Mieszamy i wykładamy na wcześniej przygotowany spód. Na wierzch jabłek ścieramy (na tarce o grubych oczkach) drugą część ciasta i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na godzinę.
Gotowe ciasto można posypać stewią w pudrze.

Zobacz również: Jabłka w kuchni. Trzy pyszne pomysły

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

3 pomysły na obiad za 8 złotych z menu Ewy Chodakowskiej Smoothie, które oczyszcza jelito grube i wysmukla talię Przekąska po treningu: tost z masłem migdałowym i bananem Substancje, których powinniśmy unikać po 30. roku życia Przepis na koktajl proteinowy Z czym do chleba? Trzy przepisy na fit pasty kanapkowe Nie musisz się obawiać, jedząc te ciasta. Są zdrowe i nie tuczą Zdrowe desery Ewy Chodakowskiej bez mleka zwierzęcego i jego pochodnych 9 rzeczy, których nie powinno się robić przed seksem Daktylowa tarta z kremem kokosowym Brownie z batatem i rodzynkami Pierniczki Fit Home Made Sałatka na lunch z 4 składników, która syci aż do kolacji Przepis na niskokaloryczną galaretkę z BCAA Pierniczki bez glutenu, bez laktozy i bez jajek Owsianka z jabłkiem i migdałami (bez laktozy) Fit ciasto z masła orzechowego Placki z płatków owsianych. Prosty przepis Anny Lewandowskiej Odchudzające przepisy: jajko zapiekane w awokado Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na drugie śniadanie. Pięć przepisów Warzywne i owocowe sałatki poniżej 200 kcal Wegański sernik z awokado bez pieczenia Ciasto drożdżowe bez jajek, mleka i masła (wegańskie) Tygodniowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej