Kuchnia Pięciu Przemian - zalety

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Kuchnia Pięciu Przemian to sposób odżywiania, który można praktykować przez całe życie. Jego postawą jest jedzenie produktów sezonowych i lokalnie dostępnych. W trakcie przygotowywania posiłków poszczególne produkty należy dodawać w określonej kolejności, a także dbać o to, by smaki równoważyły się. Chińska filozofia żywienia gwarantuje zdrowie i pomaga obniżyć masę ciała bez wyrzeczeń.

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Zdrowe odżywianiechińska filozofia żywieniadieta Pięciu Przemianplusy diety Pięciu Przemianowoce sezonowe

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Zalety diety paleo Ile kalorii dziennie potrzebujesz? Obliczysz to bez problemu 3 proste kroki do ograniczenia apetytu Motywacja – słowo-klucz w odchudzaniu Dieta w chorobie refluksowej - jak jeść, żeby złagodzić objawy? Waga Fitbit Aria dla aktywnych Dieta Strażników Wagi - zasady. Jak stać na straży właściwej masy ciała? Schudła 67 kilogramów. Metamorfoza Iwony Michalik Dekalog osoby odchudzającej się Dieta redukcyjna jadłospis - czym jest, zasady diety, przykładowy jadłospis Produkty, które odchudzają - dodawaj do sałatek Schudła 40 kilogramów w 10 miesięcy, jedząc zupy. Metamorfoza Moniki Honory

Popularne w tym tygodniu:

Poznaj smaki Azji - Dorsz w panko ze szpinakiem Smaki Azji - Kotlet faszerowany jajkiem w panko w sosie z grzybów shiitake