Kuchnia Pięciu Przemian - zalety

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Kuchnia Pięciu Przemian to sposób odżywiania, który można praktykować przez całe życie. Jego postawą jest jedzenie produktów sezonowych i lokalnie dostępnych. W trakcie przygotowywania posiłków poszczególne produkty należy dodawać w określonej kolejności, a także dbać o to, by smaki równoważyły się. Chińska filozofia żywienia gwarantuje zdrowie i pomaga obniżyć masę ciała bez wyrzeczeń.

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Zdrowe odżywianieplusy diety Pięciu Przemianowoce sezonowechińska filozofia żywieniadieta Pięciu Przemian

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Glutaminian sodu - co to jest i co warto o nim wiedzieć? Podjadanie - Twój wróg - jak go pokonać? Zalety diety 36s Znana trenerka przestrzega Polki. "Sama kiedyś wpadłam w te sidła" Co jeść, żeby schudnąć? Jakie mięso na diecie odchudzającej?MATERIAŁ PROMOCYJNY Wesela i dieta. Zdrowe wybory, najlepsze rozwiązania Metamorfoza Agaty Netter prowadzącej kanał Bic&Cyc Dieta truskawkowa - czy jest bezpieczna? Truskawki na diecie, truskawki na odchudzanie Czy dieta ketogeniczna rzeczywiście działa? Dieta ketogeniczna - odchudzanie Waga Fitbit Aria dla aktywnych Kaloryczność alkoholi - ile kalorii w piwie, winie i wódce? Fajnie być na diecie, jak się ma pieniądze? Zdrowie nie musi dużo kosztować