Kuchnia Pięciu Przemian - zalety

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Kuchnia Pięciu Przemian to sposób odżywiania, który można praktykować przez całe życie. Jego postawą jest jedzenie produktów sezonowych i lokalnie dostępnych. W trakcie przygotowywania posiłków poszczególne produkty należy dodawać w określonej kolejności, a także dbać o to, by smaki równoważyły się. Chińska filozofia żywienia gwarantuje zdrowie i pomaga obniżyć masę ciała bez wyrzeczeń.

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Zdrowe odżywianiedieta Pięciu Przemianplusy diety Pięciu Przemianowoce sezonowechińska filozofia żywienia

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Zupa krem z kasztanów z mlekiem kokosowym Błędy w diecie. 6 najczęstszych błędów dietetycznych MASŁO ORZECHOWE na SMUKŁĄ TALIĘ! Alkohol a trening i sylwetka. Picie alkoholu po treningu - skutki Nowe badania: od czego zależy skuteczność diety? Przez jedno zdjęcie internauci zmieszali modelkę z błotem. Kobieta nie wytrzymała Białko a odchudzanie. Dieta bogatobiałkowa - najważniejsze fakty Kawa a odchudzanie. Czy kawa wspomaga odchudzanie? Sekret zdrowych nawyków Ciekawa opcja sałatki z grillowanymi warzywami Bezpieczne odchudzanie Dieta wysokobiałkowa - efekty, przepisy, jadłospis. Dieta dla sportowców i nie tylko

Popularne w tym tygodniu:

Trafiła w samo sedno. W tym filmie ludzie zaczęli widzieć samych siebie