Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Prostowanie ramion na wyciągu - świetne ćwiczenie na triceps Bikram joga – na czym polega? Kayla Itsines pokazuje, jak poprawnie wykonywać proste ćwiczenia Prezent dla aktywnych. Najlepszy sprzęt do ćwiczenia w domuMATERIAŁ SPONSOROWANY Trening - kiedy zaczyna się spalanie tłuszczu? Zgrabne Nogi, Dzięki odpowiednim Ćwiczeniom Burpees - co to jest i jak się je wykonuje? Zobacz, jakie daje efekty i ile spala kalorii Ból kolan po bieganiu. Zła technika czy nieodpowiednie obuwie?MATERIAŁ SPONSOROWANY Pompki. 8 tygodniowy trening dla średnio zaawansowanych. Ćwiczenia w basenie, dzięki którym spalisz dużo kalorii Polski kulturysta gotowy do zawodów. Jego sylwetka robi gigantyczne wrażenie Trening w 15 minut, który zrobisz w domu - zasady, ćwiczenia

Popularne w tym tygodniu:

Poleciał do Afryki. Miejscowi nadali mu przydomek "Rambo" "I kto tu mówił Królowa...". Stanęła przed lustrem i wywołała efekt wow To był piękny pokaz! Zdradziła, co ukształtowało jej ciało Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni Zrobił to na jednej puszce. Żołnierz zszokował internautów Nie spodobało mu się, że nagrywa na siłowni. Padły wyzwiska Apartamenty w Zakopanem – jakie miejsca noclegowe będą najlepsze dla narciarzy? Podpowiadamy!MATERIAŁ SPONSOROWANY Słynny kulturysta przestał dźwigać ciężary. Tak wygląda jego ciało O mało nie eksplodował. "Gigant z Ukrainy" straszy rywali Pokazała, co robi w ciąży. "Niech mi ktoś powie, że się nie da" "Moc". Trener polskich gwiazd zaszalał na siłowni Trenerka kobiet apeluje. Często się o tym zapomina