Zalety diety DASH

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Dieta DASH do sposób odżywiania, który ma pozytywny wpływ na stan zdrowia. Efektem jej stosowania jest spadek wartości ciśnienia tętniczego. Na skutek przestrzegania zasad zdrowego odżywiania tracimy również zbędne kilogramy. Tę zdrową dietę można praktykować przez całe życie.

Diety odchudzające

Dieta paleoDieta kopenhaskaDieta kapuścianaDieta 1000 kaloriiDieta KwaśniewskiegoZasady żywienia i program ćwiczeń w diecie nowojorskiej Kirscha
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Zdrowe odżywianieDiety odchudzającezdrowa dietazdrowe żywieniedieta DASH

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Spróbuj tego w domu". Słynna trenerka namawia do ćwiczeń Wcięcie w talii - jakie ćwiczenia będą najskuteczniejsze? Zdrowy kręgosłup a pilates. Czy pilates jest zdrowy dla kręgosłupa? Przykleił mu to do pleców. Zobacz, co się potem wydarzyło Sportowa linia So!Fit od ESOTIQ Ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa - na siłowni, w domu, na świeżym powietrzu Co to jest trening insanity? Insanity trening - zalety, ćwiczenia Piękna góralka. Martyna z Kasiny Wielkiej podbija świat Schudł 70 kg i zaczął walczyć u Marcina Najmana. Co za przemiana! Dehydratacja krążków międzykręgowych - co to jest i jak wygląda leczenie? "Dajcie jej złoto!". Piękna fitnesska pokonała swoje demony Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili!