Zalety diety DASH

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Dieta DASH do sposób odżywiania, który ma pozytywny wpływ na stan zdrowia. Efektem jej stosowania jest spadek wartości ciśnienia tętniczego. Na skutek przestrzegania zasad zdrowego odżywiania tracimy również zbędne kilogramy. Tę zdrową dietę można praktykować przez całe życie.

Diety odchudzające

Dieta paleoDieta kopenhaskaDieta kapuścianaDieta 1000 kaloriiDieta KwaśniewskiegoZasady żywienia i program ćwiczeń w diecie nowojorskiej Kirscha
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Zdrowe odżywianieDiety odchudzającezdrowe żywieniedieta DASHzdrowa dieta

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

To nie jest jej najlepsza wersja! Fitnesska z Portoryko straszy rywalki Pompki na biceps i triceps - jak je robić? "Zobaczymy, zobaczymy". "Bestia" z Ukrainy straszy rywali Wiosłowanie sztangą w opadzie i na ławce. Czy wiosłować sztangą nachwytem czy podchwytem Kontrola sylwetki Dużo potu, ale efekt piorunujący. Trening z gigantyczną liną robi wrażenie Polska mistrzyni ujawniła, ile waży. "Różnice są kosmiczne" "Fajna ta Amazonka na ramieniu". Polak straszy rywali Pilates efekty. Poznaj efekty pilatesu po 10 sesjach Słynny kulturysta przestał dźwigać ciężary. Tak wygląda jego ciało Popek pokazał moc. "Wyglądasz lepiej niż za młodych lat" Mistrzyni powraca. Pokazała zdjęcie i się zaczęło!