... Trenerka personalna Adrianna Palka namawia swoich fanów do aktywności fizycznej. 100 km biegu, 100 km na rowerze i dwadzieścia 45-minutowych treningów. ... "Wakacje wakacjami, arbuzy arbuzami, a ty trzeba utrzymać formę. Samo się nie zrobi! ...
... Adrianna Szymanowska zanotowała wymarzony koniec roku w sportach sylwetkowych. Polska zawodniczka wróciła z Rzymu z ogromnym pucharem, dwoma medalami i kartą PRO. Zobacz! ... Adrianna Szymanowska tegoroczny sezon zakończyła w Rzymie na zawodach ...
... Mimo że nie wystartowała w tym roku w prestiżowym Mr Olympia wciąż zachwyca formą i motywuje swoje fanki do działania. W swoim najnowszym wpisie na Instagramie Adrianna Kaczmarek pokazała imponujący brzuch i nie gryzła się w język. ... Adrianna ...
... Polska trenerka personalna pokazuje, jak żyć nie siedząc na kanapie przed telewizorem. Adrianna Palka skutecznie motywuje do aktywności fizycznej. ... Aby zbudować silny Core funkcjonalny, nie wystarczy robić tylko "brzuszki". Była biegaczka, ...
... Z pewnością to była jedna z najtrudniejszych decyzji w życiu. Adrianna Kaczmarek doszła do wniosku, że czas na rewolucję i za chwilę rozpocznie nowy etap za wielką wodą. ... Adrianna Kaczmarek zaskoczyła swoich fanów. Już w niedzielę ...
... Adrianna Gadula w tym sezonie rozpoczęła swoją przygodę ze startami na scenie fitness i kulturystyki. Młoda zawodniczka postanowiła pokazać, jak zmieniła się w trakcie przygotowań do wymarzonego występu. ... W połowie września tego roku Adrianna ...
... Jedna z najlepszych polskich zawodniczek fitness idzie pod nóż. "Trzeba to ponownie wyciąć - krótka piłka, nie ma gadki" - zdradziła Adrianna Kaczmarek na Instagramie. ... 11 miesięcy po pierwszej operacji, teraz Adrianna Kaczmarek przygotowuje ...
... Adrianna Palka proponuje 30-dniowe wyzwanie, którego celem jest odbudowanie formy. "Nic nie musisz - tylko możesz" - przekonuje trenerka fitness. ... Trenerka personalna Adrianna Palka nieustannie namawia swoich fanów do aktywności fizycznej. ...
... Adrianna Kaczmarek wróciła na siłownię po krótkiej przerwie świątecznej. Od razu jej pierwsza fotografia wzbudziła duże zainteresowanie na Instagramie. Fani chętnie odpowiadali na pytanie sportsmenki i podziwiali jej figurę. ... "Co tam ...
... Niedawno Adrianna Kaczmarek zapowiadała w mediach społecznościowych duże zmiany w jej życiu zawodowym. Teraz nadszedł czas na szczegóły, o których czołowa polska zawodniczka bikini fitness opowiedziała we wzruszającym poście na Instagramie. ... ...
... Adrianna Kaczmarek znów zachwyciła internautów. Zawodniczka bikini fitness odsłoniła długie nogi, a pod zdjęciem posypały się gorące komentarze. ... "Szanowna Pani Lato, chodź już. Trochę słońca i zaraz więcej pozytywnej energii, co nie?" - ...
... Niedawno wróciła z USA i już trenuje na siłowni. Adrianna Kaczmarek nie przestaje zaskakiwać swoich sympatyków. ... "Karuzela rollercoaster, ale trzymam się siedzonka przypięta potrójnym pasem. Jak to zawsze mówiłam...? Choćby skały… JAZDA, bo ...
... Zdjęciem z hiszpańskiego Alicante Adrianna Kaczmarek rozgrzała internautów do czerwoności. Do fotografii Polka zamieściła opis, w którym zdradziła, jak wyglądają jej przygotowania do nowego sezonu. ... "Wszystko poświęcam ciężkiej pracy, by ...
... Adrianna Kaczmarek w emocjonalnym wpisie zwróciła się do swoich fanów, by jej nie skreślać. "Wrócę dziesięć razy silniejsza" - zapowiada. ...
... Adrianna Palka wrzuciła do mediów społecznościowych zdjęcie z wakacji w Chorwacji. Świetna figura i wpis trenerki personalnej motywują do aktywności fizycznej. ... "Jeśli akceptujesz swoje ciało, to akceptujesz swoje wewnętrzne potrzeby i przede ...
... Adrianna Kaczmarek na stałe przeprowadziła się do USA, gdzie wystąpiła w swoich pierwszych tegorocznych zawodach. Jedna z najlepszych Polek w sportach sylwetkowych zajęła 10. miejsce na imprezie w Teksasie. Po starcie poinformowała fanów, nad ...
... Po raz kolejny Adrianna Kaczmarek wzbudziła duże zainteresowanie w mediach społecznościowych swoim zdjęciem. Tym razem internauci nie mogli nachwalić się nóg jednej z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness. ... internauci. "Super nogi", ...
... Adrianna Kaczmarek zwróciła się do swoich fanek z bardzo ważnym przesłaniem. "Wierz w siebie, masz skrzydła" - czytamy w poruszającym wpisie. ...
... Adrianna Kaczmarek nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Najnowsze zdjęcie fitnesski spowodowało, że Internet prawie zapłonął. ... "Patrzę przed siebie. I widzę w oddali gruby wjazd w przygotowania coming soon (z ang. wkrótce). Również robię ...
... "Jak zacząć… sięgać marzeń?" - tak rozpoczęła swój najnowszy wpis na Instagramie Adrianna Szymanowska. W dalszej części posta, w sześciu punktach, fitnesska wymieniła swoje sposoby ...
