... Marta Dudzińska to czołowa polska fitnesska, która osiąga coraz większe sukcesy na arenie międzynarodowej. Intensywne treningi zaczęła trzy lata temu, a ich efekty są spektakularne. ... większe sukcesy na arenie międzynarodowej. Dudzińska ...
... Marta Dudzińska zdradziła, że podczas treningów z ciężarami musiała zmierzyć się z nieprzychylnymi opiniami. Na szczęście nie wzięła ich sobie do serca. Efekty jej ciężkiej pracy są imponujące. Polka czaruje swoją figurą. Sami zobaczcie. ... ...
... Marta Dudzińska podczas zawodów federacji PCA w Bełchatowie osiągnęła jeden z największych sukcesów w karierze. Polska gwiazda fitness wygrała zawody i wywalczyła przepustkę na mistrzostwa świata. ... Marta Dudzińska zachwyca sylwetką. To efekt ...
... Marta Dudzińska po raz drugi z rzędu została mistrzynią Polski bikini fitness federacji PCA Poland. To ogromny sukces utalentowanej fitnesski. Po sukcesie fani obsypali ją komplementami. ... sięgnęła Marta Dudzińska. "Zostałam Absolutną ...
... Marta Dudzińska nie zatrzymuje się. Po mistrzostwie Polski bikini fitness ze znakomitej strony pokazała się w Międzynarodowym Pucharze Polski i Pucharze Mistrzów. Fani są pod wrażeniem zarówno wyników sportsmenki jak i jej sylwetki. Ostatnie ...
... Marta Dudzińska właśnie skończyła okres budowania masy mięśniowej. Znana polska zawodniczka fitness efektami pochwaliła się internautom, którzy są zachwyceni jej sylwetką. ... W nowy etap treningów wchodzi Marta Dudzińska, polska zawodniczka ...
... "Bądź i czuj się kobietą nie tylko w Dzień Kobiet, ale przez cały rok i całe życie" - napisała Marta Dudzińska. Polska fitnesska wstawiła też zdjęcie, którym rozpaliła swoich kibiców. ... Marta Dudzińska postanowiła podzielić się z celnym ...
... Marta Dudzińska wyrasta nie tylko na czołową polską fitnesskę, ale puka do drzwi światowego topu. Reprezentantka naszego kraju osiągnęła kolejny wielki sukces podczas zawodów Mr. Big Evolution Pro Qualifier w Portugalii. ... zachwyciła fanów i ...
... Marta Dudzińska to jedna z najlepszych polskich fitnessek. W sieci pokazała swoją metamorfozę na przestrzeni blisko dwóch lat. - Każda, choć drobna zmiana wymaga czasu - napisała Dudzińska. ... Blisko dwa lata temu Marta Dudzińska zadebiutowała ...
... Praca nad mięśniami ramion wymaga wiele godzin treningów. Efekty ćwiczeń powinny wynagrodzić poświęcenia. Sposób na to, jak trenować ramiona pokazała polska fitnesska, Marta Nowak. ... społecznościowych polska fitnesska Marta Nowak. Jak ...
... Euro 2016, w którym polscy piłkarze dotarli aż do ćwierćfinału. W walce o półfinał Polacy po rzutach karnych przegrali z Portugalią. Marta Barczok wykorzystała swoje pięć minut w mediach ... skakanki i zrobić albo cardio albo trening siłowy. ...
... Mięśnie pośladków to zmora wielu kobiet. Popularna trenerka Marta Nowak opublikowała w sieci filmik z treningiem, który pomaga w pracy nad tą częścią ciała. ... pracować nad ich odpowiednim kształtem. Sposób na ćwiczenia mięśni pośladkowych ...
... "To, o czym myślisz podczas wykonywania ćwiczenia, jest celem jego działania" - napisała na Instagramie Marta Górzyńska. Polska trenerka fitness podkreśliła, że podczas treningu trzeba przede wszystkim zwracać uwagę na odpowiednią technikę ...
... Wiele kobiet marzy o idealnych mięśniach pośladków. To wymaga jednak wielu ćwiczeń, konsekwencji i cierpliwości. Trenerka Marta Mróz pokazała w sieci, w jaki sposób można uzyskać pożądany efekt. ...
... na Instagramie popularna trenerka Marta Mróz. Zachęca ona do wykorzystywania tego przyrządu do swoich ćwiczeń. Jednocześnie Mróz pokazała kilka treningów, które można wykonać na bramie. Wykonując jej ćwiczenia ...
... " - napisała zawodniczka bikini, Marta Dudzińska. "Bosko", "pięknie", "mega" - to kolejne komentarze internautów, które można przeczytać pod zdjęciem. Staszewska jest trenerem personalnym i dietetykiem ...
... Polska zmaga się z koronawirusem. Wyjścia z domów zostały ograniczone do najpilniejszych potrzeb. Marta Makles, polska trener fitness, opisała, jak wygląda jej dzień w czasach walki z pandemią. ... Dzień Marta Makles rozpoczyna od dużego kubka ...
... Kolejny dzień tegorocznych Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro - 16 sierpnia - przyniósł kolejne medale dla reprezentantów Polski. Oprócz srebra lekkoatlety Piotra Małachowskiego w rzucie dyskiem, triumfowały polskie kajakarki: Marta ...
... w Grapplingu. https://www.instagram.com/p/CM_1qvBlYEp "Trenuj ten parter Marta" - dodała Wybrańczyk, zwracając się do swojej następnej rywalki - Marty "Linkimaster" Linkiewicz, z którą na gali Fame MMA 10 ...
... fotografię, także bez górnej części ubrań, pokazał kajakarka, medalistka igrzysk olimpijskich, Marta Walczykiewicz. Zdjęcie, które także rozpaliło internautów, możesz zobaczyć TUTAJ. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA ...
