Kochaj swoje ciało. Polska trenerka zachwyca figurą

PIOTR BOBAKOWSKI • dawno temu

Adrianna Palka wrzuciła do mediów społecznościowych zdjęcie z wakacji w Chorwacji. Świetna figura i wpis trenerki personalnej motywują do aktywności fizycznej.

Adrianna Palka

Adrianna Palka (www.instagram.com/adrianna_palka)

"Jeśli akceptujesz swoje ciało, to akceptujesz swoje wewnętrzne potrzeby i przede wszystkim akceptujesz całe otoczenie" - napisała na Instagramie Adrianna Palka, trenerka personalna.

Na udostępnionym na portalu społecznościowym zdjęciu widzimy byłą sportsmenkę (specjalistkę w biegach na średnich dystansach), pozującą w stroju kąpielowym na plaży podczas urlopu w Chorwacji. "Wspaniałe nogi". Wow!", "Cudownie", "Prawdziwa piękność" - skomentowali internauci.

Palka, która może się pochwalić nienaganną figurą, od lat motywuje do aktywności fizycznej. Zawód trenera jest dla Palki sposobem na życie. Motywowanie podopiecznych do treningów sprawia jej ogromną satysfakcję.

"Kiedyś byłam sportowcem wyczynowym trenując biegi na średnich dystansach. Obecnie sama zajmuję się treningami personalnymi i zajęciami biegowym. W tej chwili nie wyobrażam sobie innej drogi" - można przeczytać w zakładce "O mnie" na adriannapalka.pl.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

fitnesstrenerka fitnesstrenerka personalnatreningAdrianna Palka

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Przelicznik spalania kalorii - na czym można najwięcej spalić? Kulturystyka odmieniła jej życie. Tak wygląda najlepiej zbudowana babcia na świecie Zaskocz Swoje Pośladki - Skuteczny trening Pupy Ćwiczenia na mięśnie brzucha - dziesięciominutówka Dlaczego nie ćwiczymy? Najczęstsze wymówki Ćwiczenia mięśni Kegla dla zdrowia i poprawy doznań seksualnych "Jak grom z jasnego nieba". Ma 47 lat i niesamowitą sylwetkę Marsz po zdrowie - 30 dni do odzyskania formy Znana fitnesska pokazała, jak wygląda po przebudzeniu. Internautom opadły szczęki "Po to, by zawsze było dobrze, a nie tylko na chwilę". Mistrzyni Polski zachwyca sylwetką Rywale mogą zacząć się bać. Nowy Hulk "przemówił" Jak wybrać trenera personalnego?