Kochaj swoje ciało. Polska trenerka zachwyca figurą

PIOTR BOBAKOWSKI • dawno temu

Adrianna Palka wrzuciła do mediów społecznościowych zdjęcie z wakacji w Chorwacji. Świetna figura i wpis trenerki personalnej motywują do aktywności fizycznej.

Adrianna Palka

Adrianna Palka (www.instagram.com/adrianna_palka)

"Jeśli akceptujesz swoje ciało, to akceptujesz swoje wewnętrzne potrzeby i przede wszystkim akceptujesz całe otoczenie" - napisała na Instagramie Adrianna Palka, trenerka personalna.

Na udostępnionym na portalu społecznościowym zdjęciu widzimy byłą sportsmenkę (specjalistkę w biegach na średnich dystansach), pozującą w stroju kąpielowym na plaży podczas urlopu w Chorwacji. "Wspaniałe nogi". Wow!", "Cudownie", "Prawdziwa piękność" - skomentowali internauci.

Palka, która może się pochwalić nienaganną figurą, od lat motywuje do aktywności fizycznej. Zawód trenera jest dla Palki sposobem na życie. Motywowanie podopiecznych do treningów sprawia jej ogromną satysfakcję.

"Kiedyś byłam sportowcem wyczynowym trenując biegi na średnich dystansach. Obecnie sama zajmuję się treningami personalnymi i zajęciami biegowym. W tej chwili nie wyobrażam sobie innej drogi" - można przeczytać w zakładce "O mnie" na adriannapalka.pl.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

fitnesstrenerka fitnesstrenerka personalnatreningAdrianna Palka

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ćwiczenia ze sztangami na siłowni - ciesz się piękną, wyrzeźbioną sylwetkąMATERIAŁ PROMOCYJNY Szykuje się wielki powrót. "Ogień!" W takim stroju wyskoczyła na basen. "Fenomenalna sylwetka" Wybierz najlepszą siłownię Emblematy „Wybiegaj to!” na produktach marki własnej BiedronkiMATERIAŁ PROMOCYJNY Co jeść przed treningiem? Potwierdzone sposoby na szybkie spalanie tłuszczu Trening z taśmami na rozgrzewkę. Te ćwiczenia pobudzą mięśnie WIDEO: Trening rozciągający z trenerem Gotzem Nowy challenge od polskiej mistrzyni. Szybko spalisz zbędne kilogramy! Ćwiczysz mięśnie pleców i pośladków? Trenerka fitness pokazała najczęściej popełniane błędy W takim stroju wyskoczyła na śnieg. "Zimno"