![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/gettyimages-1366913823-da54d526d.jpg)
Zapotrzebowanie na błonnik - ile błonnika dziennie?
... jelit. Często zadawane jest pytanie o dziennie zapotrzebowanie na błonnik. Z poniższego tekstu dowiecie się, ile błonnika dziennie należy zjadać. ... Błonnik pokarmowy - inaczej włókno pokarmowe - znajdziemy tylko i wyłącznie w roślinach. ...