Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kilka sposobów aby wytrwać w treningu. Od czego zacząć? Praca siedząca a kolana Aktywny senior – dlaczego sport to zdrowie? Stłuczenie kolana – pierwsza pomoc w urazach stawu kolanowego Choroba wieńcowa Jak schudnąć? Nasze porady na odchudzanie! Motywacja do ćwiczeń. Jak zmienić swój styl życia? Natalia Gacka pracuje nad mięśniami ramion. Do treningu wystarczy taśma Co jeść po treningu – regeneracja, uzupełnienie minerałów, czas, przepisy Sposoby na spalenie kilograma tłuszczu Kulturysta pokazał, jak ćwiczyć z partnerką. Zobacz mini plan treningowy Skurcze – objawy niedoboru magnezu

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód "Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty?