Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Deska (plank) - jak ją wykonać poprawnie? Efekty i przeciwwskazania Trening HIIT. Dzięki tym ćwiczeniom spalisz tkankę tłuszczową Maska treningowa - do czego służy i co daje? Sport Kid Deodorant – skarpetki sportowe dla dzieci – nowe kolory i rozmiary Efekty fat burning Ćwiczenia na uda i pośladki do wykonania w domu Jak spalić najwięcej tłuszczu? "Nie ma szybkich rozwiązań ani skrótów". Transformacja fitnesski robi wrażenie Wywiad z Prezesem Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego - Pawłem Fillebornem Cross training — zasady treningu uzupełniającego, ćwiczenia, efekty Elektrostymulacja mięśni - co to jest i jakie efekty daje? Efekty ćwiczeń z togu

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Aeroby - co to jest? Efekty i ćwiczenia Przelicznik spalania kalorii - na czym można najwięcej spalić?