![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/pomoc-drobn-2f0cc724da5707f1bce1.jpg)
... . Kolejne problemy pojawi艂y si臋 w urz臋dzie. "Pan w okienku m贸wi do mnie, 偶e jestem pierwsz膮 OFIAR膭 SYSTEMU i zdj臋cie paszportowe nie mo偶e by膰 starsze ni偶 6 miesi臋cy. Grzecznie informuje, 偶e tu obok ...
... . Najcz臋艣ciej dochodzi do nich podczas zabawy, zbytniego po艣piechu, nieuwagi czy te偶 wypadk贸w. Trzeba jednak umiej臋tnie zastosowa膰 pierwsz膮 pomoc, by nie doprowadzi膰 do wi臋kszego urazu. W przypadku ... nieprzyjemne objawy przy tej kontuzji? Po ...
... Karol Milewski zosta艂 pierwszym Polakiem, kt贸ry si臋gn膮艂 po tytu艂 Mr. Olympia. 36-latek wygra艂 w kategorii kulturyst贸w na w贸zkach inwalidzkich. ... Po wielu latach doczekali艣my si臋 pierwszego polskiego sportowca, kt贸ry wygra艂 najbardziej ...
... , mi臋艣nia czy te偶 z艂amanie ko艣ci. Opr贸cz wiedzy dotycz膮cej pierwszej pomocy w sytuacji st艂ucze艅, warto posi膮艣膰 wiedz臋 dotycz膮c膮 og贸lnych wiadomo艣ci zwi膮zanych ze st艂uczeniem mi臋艣ni. ... , a tak偶e odczu膰, jak silny jest b贸l, oraz czy widoczne s膮 ...
... 艢wiat fitnessu i modelingu op艂akuje nag艂膮 艣mier膰 Ahmo Kathleen Hight. 50-latka nie chcia艂a pomocy lekarskiej po po艣lizgni臋ciu si臋. Skutki takiej decyzji okaza艂y si臋 tragiczne. ... O 艣mierci ameryka艅skiej fitnesski poinformowa艂 mi臋dzy innymi ...
... , na kt贸rym ci臋偶ko trenuje nie tylko boks, ale i MMA. Wida膰 r贸wnie偶 kr贸tkie sparingi z rywalkami. "Pierwsze grzmoty za p艂oty. Ob贸z sportowy trwa pe艂n膮 par膮! Grupa figherska od poniedzia艂ku do pi膮tku ...
... "Pierwszy raz w 偶yciu poszed艂em w g贸ry sam. To by艂o mega" - napisa艂 na swoim instastories Akop Szostak. Do niespodziewanegpo wyznania trener personalny do艂膮czy艂 zdj臋cie z g贸rskiej wycieczki ...
... ? Poni偶ej dowiesz si臋, jak d艂ugo trzeba czeka膰 na pierwsze efekty diety keto i czy powr贸t do normalnej diety mo偶e wp艂yn膮膰 na zwi臋kszenie wagi. ... , jak obni偶enie poziomu cukru we krwi, obni偶enie ci艣nienia, zwi臋kszenie koncentracji czy lepsze ...
... To, co jeszcze kilka lat temu wydawa艂o si臋 fanaberi膮, dzisiaj sta艂o si臋 faktem. Firma New Balance wypu艣ci艂a na rynek pierwsze buty drukowane technik膮 3D. ... 44 pary 鈥 tyle par obuwia sportowego firmy New Balance stworzonego przy pomocy ...
... "Pierwsza pomoc dla kr臋gos艂upa" - tak polska trenerka fitness zatytu艂owa艂a na Instagramie swoje wideo. Po raz pierwszy zdecydowa艂a si臋 pokaza膰 膰wiczenia, kt贸ra s膮 dedykowane ... do wideo. Zobacz ca艂y trening "pierwsza pomoc dla kr臋gos艂upa" Kasi ...
... jako pierwsza Polka w historii!" - chwali si臋 na Instagramie. Przed Szo艂tysek bardzo pracowite miesi膮ce. Niebawem zaczyna starty w IFBB Pro League i b臋dzie tam walczy膰 o kwalifikacj臋 na listopadowe zawody Mr ...
... Natalia Damek podsumowa艂a swoje pierwsze tygodnie w Ameryce 艢rodkowej. "Mam wi臋cej energii s艂onecznej i witamin鈥 - zdradza. ... trenerka i zawodniczka IFBB podsumowa艂a pierwsze tygodnie 偶ycia w Kostaryce - pa艅stwie w Ameryce 艢rodkowej nad Morzem ...
... Oto prosty test osobowo艣ci. Zadanie polega na tym, aby wskaza膰 ukryte zwierz臋ta na zdj臋ciach. To zwierz臋, kt贸re wymienisz jako pierwsze, zdradzi cech臋 twojego charakteru. Co zobaczysz jako pierwsze? Przyjrzyj si臋 uwa偶nie! ... Test osobowo艣ci ...
... Natalia Stafi艅ska wraz z partnerem oczekuj膮 narodzin c贸rki. Trenerka personalna wzi臋艂a udzia艂 w sesji z ci膮偶owym brzuszkiem i na Instagramie pochwali艂a si臋 pierwszymi uj臋ciami. S膮 zachwycaj膮ce. ... . Na post Natali Stafi艅skiej zareagowa艂 r贸wnie偶 ...
... Artur Szpilka i Kamila Wybra艅czyk pochwalili si臋 w mediach spo艂eczno艣ciowych, jaki - po raz pierwszy wsp贸lnie - przeprowadzili trening. ... niepowodzenia w tej walce Artur Szpilka wci膮偶 ci臋偶ko trenuje, a ostatnio zdecydowa艂 si臋 nawet na wsp贸lny ...