pierwsza pomoc przy zranieniach

Pierwsza pomoc w przypadku drobnych zranień, stłuczeń i siniaków

Kontuzje – pierwsza pomoc

... . Najczęściej dochodzi do nich podczas zabawy, zbytniego pośpiechu, nieuwagi czy też wypadków. Trzeba jednak umiejętnie zastosować pierwszą pomoc, by nie doprowadzić do większego urazu. W przypadku ... nieprzyjemne objawy przy tej kontuzji? Po ...

Stłuczenie mięśnia – objawy, pierwsza pomoc, leczenie

... czy też złamanie kości. Oprócz wiedzy dotyczącej pierwszej pomocy w sytuacji stłuczeń, warto posiąść wiedzę dotyczącą ogólnych wiadomości związanych ze stłuczeniem mięśni. ... zmiany na skórze. Dobre rozpoznanie wymaga szybkiej obserwacji i ...

Przepis na drugą młodość

... W życiu każdego mężczyzny, jak również kobiety przychodzi moment gdy zaczynamy się zastanawiać, czy wszystko co najlepsze jest już za nami. Aby te myśli przyszły do nas jak najpóźniej z pomocą przychodzi kilka metod, które diametralnie odmienią ...

Stłuczenia, otarcia, skaleczenie – jak radzić sobie z drobnymi urazami?

Pierwsza pomoc przy naciągnięciu mięśni

Pierwsze buty drukowane w 3D

... To, co jeszcze kilka lat temu wydawało się fanaberią, dzisiaj stało się faktem. Firma New Balance wypuściła na rynek pierwsze buty drukowane techniką 3D. ... 44 pary – tyle par obuwia sportowego firmy New Balance stworzonego przy pomocy ...

Na obrazku jest 6 zwierząt. To, które zobaczysz jako pierwsze, zdradza twoje cechy

... Oto prosty test osobowości. Zadanie polega na tym, aby wskazać ukryte na zdjęciu zwierzęta. To, które wymienisz jako pierwsze, zdradzi cechę twojego charakteru. Przyjrzyj się uważnie! ... Jakie zwierzęta dostrzegasz na powyższej fotografii? ...

Stłuczenie kolana – pierwsza pomoc w urazach stawu kolanowego

Michelle Obama - jaką dietę stosuje była pierwsza dama USA?

... Choć nie jest już na świeczniku, nadal świeci przykładem. Michelle Obama, była pierwsza dama Stanów Zjednoczonych, nie tylko zdrowo się odżywia, ale także organizuje regularne treningi na świeżym powietrzu. Czy stanie jest kolejną ikoną ...

Odbyły się pierwsze treningi Women’s Run w tym sezonie

... Od maja, wszystkie panie mogą brać udział w bezpłatnych treningach prowadzonych pod okiem wykwalifikowanego instruktora, które organizowane są raz w tygodniu w ramach dzielnicowego programu Women's Run & More. Pierwsze treningi odbyły się już na ...

Pierwsza pomoc w przypadku stłuczeń, skręceń lub innych urazów

Pierwsza świecąca w ciemności ścieżka rowerowa w Polsce

... Świecąca w ciemności ścieżka rowerowa powstała w okolicy Lidzbarka Warmińskiego. To pierwsza tego typu inwestycja w Polsce. Projekt został opracowany przez Instytut Badań Technicznych spółki TPA z siedzibą w Pruszkowie. Testowy odcinek trasy ...

Za nami pierwsze w historii Tour de Pologne Women!

... i wysiłkowa dyscyplina sportu staje się u nas coraz bardziej popularna, czego dowodem są świetne lokaty Polek w pierwszym, historycznym Tour de Pologne Women, którego parterem był Resort BUKOVINA. ... się u nas pierwszy Tour de Pologne Women. ...

Pierwsza polska Supermodelka Plus Size — sprawdź kto to!

... . Pierwszym wymagającym zadaniem był pokaz kolekcji Violi Piekut, w której brały udział tylko finalistki. Była to niezwykle ekspresowa rewia, gdyż jak podkreślała sama projektantka: - Normalnie występuje ... i nie potrafiło jednogłośnie ...

Mój pierwszy raz...

... To mój pierwszy wpis na blogu. Pierwszy wpis w życiu. Moje życie to pasmo niekończących się niespodzianek, zabawnych sytuacji i ciągłych wyzwań. Codziennie rano, zanim jeszcze otworzę oczy ... sobie i prosić o pomoc. Tak po prostu.  Siła, moc i ...

Jak zapobiegać kontuzjom?

Efektywny 24-minutowy trening? Z LOOP Fitness to możliwe!

... Duńska sieć LOOP Fitness otwiera pierwszy klub w Polsce. Z prostego i efektywnego treningu, trwającego zaledwie 24 minuty, skorzystać będzie można już od 10 października na warszawskim Mokotowie. ... w Pekinie w szermierce. Dla pierwszych ...

Pierwszy trening nago dla brytyjskich fanatyków naturyzmu

... Trenerka osobista, Helen Smith, przeprowadziła nago pierwszy trening obwodowy w Wielkiej Brytanii. Uczestnicy zajęć, którzy spotkali się celem zadbania o ogólną kondycję fizyczną, również ćwiczyli bez ubrań. W treningu, który odbył się w ...

Pomysł na zdrowe i sycące śniadanie "na wynos"

... pomysłem będzie kompozycja kaszy jaglanej i musów owocowych - jako zdrowej alternatywy na pierwszy posiłek w ciągu dnia. Jeśli nie mamy kucharskiej smykałki, nie oznacza to, że musimy obejść się smakiem. ... DayUp Wake & Joy to pierwsza w Polsce ...