... Choć nie jest już na świeczniku, nadal świeci przykładem. Michelle Obama, była pierwsza dama Stanów Zjednoczonych, nie tylko zdrowo się odżywia, ale także organizuje regularne treningi na świeżym powietrzu. Czy stanie jest kolejną ikoną ...
... Natalia Stafińska wraz z partnerem oczekują narodzin córki. Trenerka personalna wzięła udział w sesji z ciążowym brzuszkiem i na Instagramie pochwaliła się pierwszymi ujęciami. Są zachwycające. ... . Na post Natali Stafińskiej zareagował również ...
... Artur Szpilka i Kamila Wybrańczyk pochwalili się w mediach społecznościowych, jaki - po raz pierwszy wspólnie - przeprowadzili trening. ... niepowodzenia w tej walce Artur Szpilka wciąż ciężko trenuje, a ostatnio zdecydował się nawet na wspólny ...
... To mój pierwszy wpis na blogu. Pierwszy wpis w życiu. Moje życie to pasmo niekończących się niespodzianek, zabawnych sytuacji i ciągłych wyzwań. Codziennie rano, zanim jeszcze otworzę oczy ... sobie i prosić o pomoc. Tak po prostu. Siła, moc i ...
... Wiktoria Czyżewska jest wchodzącą gwiazdą KSW. 20-latka na treningach nie tylko szlifuje elementy sportów walki, ale także przy pomocy dużych ciężarów pracuje nad siłą. Właśnie pokazała, na co ją stać. ...
... Aleksandra Piotrkowicz dopiero wchodzi w świat sportów sylwetkowych. Okazuje się, że w 18. urodziny była na swoich pierwszych zawodach prestiżowej federacji NPC. ...
... Jeden z najlepszych światowych siłaczy, Amerykanin Brian Shaw, odzyskał prasę do ćwiczeń nóg, która była jednym z pierwszych sprzętów w jego domowej siłowni. Zobacz film. ... Czterokrotny mistrz świata Strongman (w latach 2011, 2013, 2015 i ...
... Telewizja Polsat ogłosiła pierwszą uczestniczkę popularnego reality show - "Farma". Okazuje się, że w trzeciej edycji programu wystąpi... zawodniczka MMA. ... Żuchowską będzie miało okazję poznać szersze grono odbiorców. Okazuje się, że 32-latka ...
... W mieszkaniu Hugo Sergio rozegrał się dramat, gdy wybuchł pożar. Kulturysta i trener personalny w pierwszej kolejności zaczął ratować swoją rodzinę. Niestety, sam zginął. ... . Niestety, ta historia ma tylko częściowo dobre zakończenie. ...
... "Kulturystyka może być częścią mojego życia" - pisze Celia Krychowiak w najnowszym poście na Instagramie, w którym pokazała jak wyglądał jej pierwszy start w zawodach bikini fitness od kulis. Ukochaną pochwalił jej mąż. ... . Gdy emocje po ...
... "Było kilka bardzo dobrych momentów" - napisał na Facebooku Michał Kwiatkowski po swoim pierwszym etapowym wyścigu w tym sezonie. Polak z grupy Ineos zajął 30. miejsce w klasyfikacji generalnej Volta a La Comunitat Valenciana. ... ...
... Aneta Szołtysek po raz pierwszy od kilku miesięcy zaprezentowała swoją sylwetkę w samym bikini. Okazuje się, że polska zawodniczka bikini fitness zmagała się ze sporymi problemami. ... , na którym zaprezentowała aktualną sylwetkę. Było to dla ...
... . Pierwszym wymagającym zadaniem był pokaz kolekcji Violi Piekut, w której brały udział tylko finalistki. Była to niezwykle ekspresowa rewia, gdyż jak podkreślała sama projektantka: - Normalnie występuje ... i nie potrafiło jednogłośnie ...
... Paulina Razum ma już za sobą pierwszy start w zawodach federacji NPC. Fitnesska, która treningi łączy z pracą w korporacji, zajęła miejsca w czołówce Międzynarodowych Mistrzostw Polski NPC. To jej duży sukces. ...
... Rajskie wakacje Anny Woźniakowskiej w Tajlandii zmierzają do końca. Tuż przed powrotem do kraju fitnesska pokazała się fanom w samym bikini i nie po raz pierwszy zachwyciła swoją sylwetką. ... w pokoju hotelowym i na plaży. Nie po raz pierwszy ...
... "Krótko o trzech załączonych obok obrazkach (patrz poniżej - przyp. red.). Na pierwszym zdjęciu, to mój początek na siłowni, chuda sylwetka, brak kształtów. Drugie zdjęcie, to okres masowy i budowy ... polskiej fitnesski na przestrzeni lat. Od ...
... Magda Orzech szykuje się do pierwszego startu w tym roku na scenie kulturystyki i fitness. Utytułowana polska zawodniczka wyjawiła, z czym aktualnie musi się zmagać. ... Po miesiącach ciężkich treningów w końcu przychodzi czas weryfikacji. Już w ...
... Trenerka osobista, Helen Smith, przeprowadziła nago pierwszy trening obwodowy w Wielkiej Brytanii. Uczestnicy zajęć, którzy spotkali się celem zadbania o ogólną kondycję fizyczną, również ćwiczyli bez ubrań. W treningu, który odbył się w ...
... . "Kopyta pierwsza klasa", "kopyto dobrze opuchnięte", "mega nogi" - to komentarze, które przewijają się na Instagramie pod zdjęciem Karmowskiego. Aktualnie "Jaglak" pracuje głównie jako trener ...
... Paulina Zawłocka jest na finiszu przygotowań do pierwszego startu po bardzo długiej przerwie. Polka nie próżnowała, gdy nie startowała. Wystarczy spojrzeć na jej aktualną formę. ...
... Dobrze rozwinięte mięśnie karku to pożądany element przez osoby trenujące sporty sylwetkowe. Mariusz Pudzianowski pokazał, jak to zrobić przy pomocy prostego ćwiczenia. ...
... Natalia Gacka to kobieta wielu talentów, która w dodatku lubi stosować przeróżne formy aktywności fizycznej. Jej najnowsze zdjęcie w pierwszej chwili mogło zaskoczyć. ...
... Piotr Wojtowicz to jeden z najlepszych polskich kulturystów młodego pokolenia. Okazuje się, że pierwsze treningi siłowe rozpoczął już jako nastolatek. Zobacz, jak wtedy wyglądał. ... . Okazuje się, że na pierwszym zdjęciu Wojtowicz miał 15 lat i ...