... Anastazja Biedka szykuje się do pierwszego startu po długiej przerwie. Polska fitnesska jest na etapie redukcji wagi. Zrzuciła niewiele, a efekty już są zachwycające. ...

... Zdjęciem z Hiszpanii Dagmara Dominiczak rozgrzała internautów. Polka pokazała się w body na plaży i pochwaliła się, że była to jej pierwsza kąpiel w tym roku. Na fotografii w oczy rzucają się imponujące mięśnie pośladkowe Polki. ... "Pierwsza ...

... Świecąca w ciemności ścieżka rowerowa powstała w okolicy Lidzbarka Warmińskiego. To pierwsza tego typu inwestycja w Polsce. Projekt został opracowany przez Instytut Badań Technicznych spółki TPA z siedzibą w Pruszkowie. Testowy odcinek trasy ...

... Piotr Wojtowicz to jeden z najlepszych polskich kulturystów młodego pokolenia. Okazuje się, że pierwsze treningi siłowe rozpoczął już jako nastolatek. Zobacz, jak wtedy wyglądał. ... . Okazuje się, że na pierwszym zdjęciu Wojtowicz miał 15 lat i ...

... Ashtanga yoga to dynamiczna odmiana jogi. Jest bardzo intensywna i daje doskonałe efekty, zarówno w sferze psychicznej, jak i fizycznej. Na czym polega dynamiczna odmiana jogi i jej pierwsza seria? ... , starannie i z odpowiednią dyscypliną, by ...

... Od maja, wszystkie panie mogą brać udział w bezpłatnych treningach prowadzonych pod okiem wykwalifikowanego instruktora, które organizowane są raz w tygodniu w ramach dzielnicowego programu Women's Run & More. Pierwsze treningi odbyły się już na ...

... i wysiłkowa dyscyplina sportu staje się u nas coraz bardziej popularna, czego dowodem są świetne lokaty Polek w pierwszym, historycznym Tour de Pologne Women, którego parterem był Resort BUKOVINA. ... się u nas pierwszy Tour de Pologne Women. ...

... Piotr Borecki jest jednym z trzech Polaków w historii, którzy wystąpili w najbardziej prestiżowych zawodach kulturystycznych - Mr. Olympia. Co ciekawe, trener personalny do pierwszych zawodów szykował się w malutkiej komórce, w której zrobienie ...

... Choć nie jest już na świeczniku, nadal świeci przykładem. Michelle Obama, była pierwsza dama Stanów Zjednoczonych, nie tylko zdrowo się odżywia, ale także organizuje regularne treningi na świeżym powietrzu. Czy stanie jest kolejną ikoną ...

... się jednak do powrotu na scenę, a czeka na operację, która pozwoli na normalne funkcjonowanie jego bicepsu. "Całe życie to ja pomagałem innym, a teraz sam chciałbym prosić Was o pomoc. Kwota w obecnym ... informuje, że potrzebuje 35 tys. złotych ...

... Natalia Gacka to kobieta wielu talentów, która w dodatku lubi stosować przeróżne formy aktywności fizycznej. Jej najnowsze zdjęcie w pierwszej chwili mogło zaskoczyć. ...

... To mój pierwszy wpis na blogu. Pierwszy wpis w życiu. Moje życie to pasmo niekończących się niespodzianek, zabawnych sytuacji i ciągłych wyzwań. Codziennie rano, zanim jeszcze otworzę oczy ... sobie i prosić o pomoc. Tak po prostu.  Siła, moc i ...

... Renata Nowak zdradziła fanom, że przygotowuje się do pierwszych zawodów w sezonie. "Będzie się działo" - komentują sympatycy fitnesski. ... się działo na tych zawodach!" - to tylko wybrane opinie internautów. ...

... Ewelina Kozikowska udowadnia, że ciężką pracą można wejść na sam szczyt. Mistrzyni Polski w bikini fitness pokazała nagranie przed swoimi pierwszymi zawodami i porównała je do jednego z ostatnich występów. Różnica robi wrażenie. ... , w swoim ...

... Michał Owczarzak ma za sobą pierwszy półmaraton i od razu wykręcił czas, o którym wielu debiutantów może tylko pomarzyć. Teraz celuje w maraton i zdradził, jaki ma cel. ...

... Damian Kuffel jest w trakcie przygotowań do pierwszych zawodów w tym roku. Polski kulturysta z każdym tygodniem wygląda coraz bardziej imponująco. ... w zawodach, które odbędą się w pierwszej połowie czerwca. Kuffel za pośrednictwem Instagrama ...

... Jeden z najlepszych światowych siłaczy, Amerykanin Brian Shaw, odzyskał prasę do ćwiczeń nóg, która była jednym z pierwszych sprzętów w jego domowej siłowni. Zobacz film. ... Czterokrotny mistrz świata Strongman (w latach 2011, 2013, 2015 i ...

... To będzie pracowita niedziela dla Emiliana Gankowskiego, życiowego partnera Kasi Dziurskiej. Po raz pierwszy w życiu pobiegnie maraton i to po ulicach pięknego Rzymu. Podczas rywalizacji ... i knajpkę. Ten wyjazd jest szczególny, gdyż w te ...

... "Krótko o trzech załączonych obok obrazkach (patrz poniżej - przyp. red.). Na pierwszym zdjęciu, to mój początek na siłowni, chuda sylwetka, brak kształtów. Drugie zdjęcie, to okres masowy i budowy ... polskiej fitnesski na przestrzeni lat. Od ...

... Agnieszka Łapacz doczekała się wielkiego sukcesu na scenie kulturystyki i fitness. Dziennikarka Polsatu Sport swoim pierwszym złotym medalem pochwaliła się w mediach społecznościowych. ... pierwsze zawody. "Na zawodach byłam już ostatnia, byłam ...

... Kiedy za oknem temperatura rośnie i pojawiają się pierwsze promienie słońca, wiele osób zaczyna na poważnie myśleć o pierwszej, otwierającej sezon, wycieczce rowerowej. Kiedy już przygotujesz swój ... , które sprawiają, że jazda będzie jeszcze ...

... "Było kilka bardzo dobrych momentów" - napisał na Facebooku Michał Kwiatkowski po swoim pierwszym etapowym wyścigu w tym sezonie. Polak z grupy Ineos zajął 30. miejsce w klasyfikacji generalnej Volta a La Comunitat Valenciana. ... ...