taniec

Odpadł z Tańca z Gwiazdami. Tym zdjęciem zszokował fanów

... Wojciech Węcławowicz nie bierze już udziału w Tańcu z Gwiazdami. Swoimi tanecznymi umiejętnościami nie przekonał do siebie jury i widzów. Zupełnie inaczej jest z jego sylwetką. "Ja pierdzielę" - napisał internauta, gdy zobaczył wyrzeźbiony ...

3 miesiące temu

Kizomba - taniec i muzyka. Na czym polega i jak wygląda nauka?

... Kizomba to taniec zmysłów, w którym duże znaczenie ma kontakt fizyczny z partnerem. Kizomba ma proste kroki i łatwo jej się nauczyć. Co powinno się wiedzieć o kizombie, zanim podejmie się decyzje o rozpoczęciu nauki? ... Kizomba taniec - co to ...

dawno temu

Bodyart - co to jest, na czym polega i jakie są zalety ćwiczeń?

... Bodyart to rodzaj ćwiczeń izometrycznych, które wykonuje się w różnych pozycjach z wykorzystaniem rozmaitych technik oddechowych. Ćwiczenia łączą w sobie wiele elementów z różnych dziedzin, m.in. ze świata jogi, fitnessu, tańca oraz ...

11 miesięcy temu

Taniec brzucha pięknej Polki

... talent! Taniec brzucha! Asia przygotowywała się do tego występu przez kilka tygodni przed wyjazdem do Chin. Rezultat tych zmagań poznamy w trakcie finału. Joanna Jochemczyk reprezentująca ...

dawno temu

Taniec i joga w jednym? To możliwe!

... Co to jest gyrokinesis?63 Gyrokinesis to forma fitnessu. Łączy w sobie jogę, pilates, taniec oraz sztukę tai-chi. Jest idealna, gdy chcesz popracować na rozciągłością stawów oraz elastycznością ... staw w ciele i wszystkie mięśnie w środkowej ...

dawno temu

Czy pole dance rzeźbi sylwetkę? Zalety ćwiczeń na rurze

... wynikające z trenowania tańca na rurze, odpowiedź na to pytanie nie stanowi żadnego problemu. Taniec na rurze bardzo dobrze wpływa na rzeźbienie sylwetki. Dzięki intensywnym ćwiczeniom mięśnie są pełniejsze ...

9 miesięcy temu

Zapomnij o nudzie na fitnessie - ćwicz bokwę

... Nudzą cię stepy? Znasz już wszystkie układy zumby? Pora na coś nowego. Spróbuj bokwy. To zajęcia, które są połączeniem treningu cardio i tańca. Kroki są bardzo proste, bo opierają się na kształcie ...

dawno temu

Wpływ vogi na ciało i umysł

... Voga to zajęcia sportowe, które wyróżniają się zestawieniem ruchów typowych dla jogi i tańca. Układ choreograficzny obejmuje asany jogi i figury taneczne. Wykonuje się je dynamicznie, ale z gracją ...

dawno temu

Co lepsze na odchudzanie – aerobik czy zumba?

... Ćwiczenia na odchudzanie można wykonywać w ramach treningu aerobowego lub zajęć zumby. Aerobik wymaga dokładnego powtarzania zestawów ćwiczeń, z kolei zumba łączy elementy tańca latynoskiego z ćwiczeniami fitness. ... się wysokim poziomem ...

dawno temu

Pole dance

... Pole dance to aktywność fizyczna, dzięki której dbamy o zdrowie, kondycję fizyczną i samopoczucie. Jest to jeden z rodzajów tańca na rurze, obok m.in. pole sport, pole fitness i exotic pole dance ... Co to jest pole dance? Pole dance to taniec ...

dawno temu

Misty Copeland: droga ku marzeniom

... materiał na film. Jest tutaj wszystko, co kochają ludzie: pasja, taniec, walka o marzenia. To opowieść warta przypominania, bo pokazuje, że nigdy nie jest za późno na podjęcie wyzwania. ...

dawno temu

Salsation - efekty

... Salsation to zajęcia fitness, które łączą elementy i zalety tańca i treningu funkcjonalnego. Jest to forma aktywności fizycznej, którą uprawia się w grupie. Podczas treningu uczestnicy zajęć wykonują ... układ choreograficzny w rytm muzyki ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie