Zapomnij o nudzie na fitnessie - ćwicz bokwę

Magdalena Pietras MAGDALENA PIETRAS • dawno temu • 1 komentarz

Nudzą cię stepy? Znasz już wszystkie układy zumby? Pora na coś nowego. Spróbuj bokwy. To zajęcia, które są połączeniem treningu cardio i tańca. Kroki są bardzo proste, bo opierają się na kształcie cyfr oraz liter. Bokwa dodaje energii i poprawia samopoczucie. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto wypróbować tę nową formę treningu.

Fitness — dowiedz się więcej

FitnessCzy fitness jest dobry na odchudzanie?Najpopularniejsze zajęcia fitness — co kochają Polki?Sprawdź, co jest popularne w fitnessieBody shapeJumping frog
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

energetyczny fitnessfitness na odchudzaniebokwa i zumbataniec i fitnessbokwa

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Magdalena Pietras Magdalena Pietras

Redaktorka serwisów o tematyce zdrowotnej. Interesuje się zdrowym żywieniem, a poznaną teorię stara się wprowadzać w życie. Wyznaje zasadę, że aktywność fizyczna nie powinna być katorgą, ale przyjemnością. Lubi tańczyć, pływać własnym stylem i spacerować. Wierzy, że każdy kolejny dzień jest nową szansą.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Co to jest trening AMRAP? Dlaczego warto go praktykować? Fani od razu zwrócili uwagę. W komentarzach piszą o jednym Trening nóg. Jak wzmocnić mięśnie? Spróbuj ćwiczeń ze sztangą Co lepsze na odchudzanie - aerobik czy zumba? Piękna fitnesska o sposobie na problemy. To miejsce daje jej największy komfort Spalanie i rzeźbienie. Morderczy trening całego ciała Prezent dla aktywnych. Najlepszy sprzęt do ćwiczenia w domuMATERIAŁ PROMOCYJNY Wykroki z hantlami, ze sztangą, chodzone i w miejscu. Zobacz, czym się różnią! "To jeszcze dzik czy już rak?". Zdjęcie kulturysty robi furorę Joga w pięknym wydaniu: zdjęcia joga_girl Ma 75 lat na karku i zakochała się w siłowni. Fit babcia pręży muskuły Ćwiczenia twarzy na zmarszczki - gimnastyka twarzy

Popularne w tym tygodniu:

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?MATERIAŁ PROMOCYJNY