Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Fat skinny - co to jest? Przyczyny i sposoby na poprawę sylwetki "chudego tłuściocha" Drążek do podciągania - jaki wybrać? Na co zwrócić uwagę? Kalistenika. Trening w domu bez sprzętu. Plan treningowy dla początkujących Chcesz poćwiczyć wspólnie? Oto zestaw ćwiczeń od kulturysty Ulissesa i jego żony Najczęstsze błędy, które popełniasz zaczynając na siłowni Skalpel. Zasady treningu Ewy Chodakowskiej Ćwiczenia na sześciopak koleżanki Anny Lewandowskiej. Twój brzuch zapłonie! Jak wybrać smartband? Przestała robić kardio i... schudła 17 kg! Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina Zdrowe stopy. Jak dbać i ćwiczyć stopy? Sześciopak - dieta, trening

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie "Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę Jak ćwiczyć w domu, aby osiągnąć wymarzone efekty? Krokomierz - czy warto w niego zainwestować? Jakie funkcje oferuje krokomierz? Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu? Pływanie: delfin, czyli styl motylkowy. Technika i ćwiczenia