taniec i fitness

Kizomba - taniec i muzyka. Na czym polega i jak wygląda nauka?

... Kizomba to taniec zmysłów, w którym duże znaczenie ma kontakt fizyczny z partnerem. Kizomba ma proste kroki i łatwo jej się nauczyć. Co powinno się wiedzieć o kizombie, zanim podejmie się decyzje o rozpoczęciu nauki? ... Kizomba taniec - co to ...

4 miesiące temu

Trenerka fitness nie do poznania. Co za metamorfoza

... Po 13 miesiącach Kasia Bigos odwiedziła salon fryzjerski i przeszła metamorfozę. Przefarbowała swoje włosy, a fani nie mogą nachwalić się zmiany wyglądu polskiej trenerki fitness. ... trenerki fitness przeszła dużą metamorfozę. Kasi Bigos ...

tydzień temu

"Można zwariować". Co za seksowna sesja trenerki fitness

... Za oknem mróz, ale jedna z najpopularniejszych polskich trenerek fitness potrafił rozgrzać do czerwoności swoich fanów. Wszystko za sprawą zmysłowej sesji, w której Natalia Gacka wzięła udział. Jej efekty możemy podziwiać na Instagramie ...

3 tygodnie temu

Bodyart - co to jest, na czym polega i jakie są zalety ćwiczeń?

... Bodyart to rodzaj ćwiczeń izometrycznych, które wykonuje się w różnych pozycjach z wykorzystaniem rozmaitych technik oddechowych. Ćwiczenia łączą w sobie wiele elementów z różnych dziedzin, m.in. ze świata jogi, fitnessu, tańca oraz ...

2 miesiące temu

Aqua fitness - co to jest i jakie daje efekty?

... Aqua fitness to ćwiczenia w wodzie, dzielące się na rozmaite rodzaje aktywności wodnej. Doskonale modelują i rzeźbią sylwetkę, pomagają w odchudzaniu i poprawiają kondycję. Ich największą zaletą jest to, że nie obciążają stawów. Jakie jeszcze ...

2 miesiące temu

"Będziesz wyglądać jak facet". Sylwia Szostak ostro do "doradców"

... Niejednokrotnie podczas treningów Sylwia Szostak spotkała się z negatywnymi komentarzami pod swoim adresem. Po pięciu latach, pokazując świetną sylwetkę, trenerka fitness mocno zwróciła się do "doradców". ... fitness w Polsce, wróciła pamięcią ...

20 godzin temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie