![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/37027974-m-8097455891e0cb70d62f5.jpg)
Eat clean, czyli jak?
... W wolnym tłumaczeniu angielskie wyrażenie eat clean znaczy jeść czysto. W praktyce oznacza przestrzeganie zasad zdrowego żywienia - jedzenie tego, co naturalne, unikanie produktów przetworzonych. Zatem clean eating to po prostu zdrowa dieta. ...