![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/charakterystyka-dobrej-j-0352cc9.jpg)
Charakterystyka dobrej jakości gainera
... Gainer to odżywka dla sportowców, w której skład wchodzą węglowodany i białka, z przewagą tych pierwszych. Stosują ją osoby uprawiające sporty siłowe oraz te, których celem jest przybranie na wadze ... . Gainer spożyty przed treningiem owocuje ...