Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Wakacyjne podbiegi i piękne widoki. Polska fitnesska błyszczy na Rodos Anna Victoria - jej zdjęcia motywują do walki o szczupłą sylwetkę Jak trenować siłę w domu? Tanya Poppett przekonuje, że to łatwe Co to jest okno anaboliczne? Życie zaczyna się po 40! Sebastian Szmyt na ostatniej prostej przygotowań. Sylwetka 49-latka wzbudza zachwyt CrossFit: 3.2.1 Go. Gdzie i jak zacząć? Cardio, trening siłowy czy interwałowy? Sprawdź swoje BMI i wybierz właściwe ćwiczenia #FitMotywatory Eustres i dystres, czyli dobro i zło? Jak działają hormony stresu? Sposoby na urozmaicenie przysiadów Rodzaje wód mineralnych

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki Co za pompa! To najlepsza klata współczesnej kulturystyki? Street workout - co to jest i jakich potrzeba akcesoriów, żeby ćwiczyć? Efekty podciągania podchwytem i nachwytem. Typy podciągania na drążku dla początkujących "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę Stanik sportowy - jaki wybrać? Jak nosić biustonosz sportowy? Wycisnął na klatkę cztery kobiety. Zobacz niesamowity wyczyn Eddiego Halla