Zdradziła prostą radę. "Życie stanie się bardziej podniecające"

... Jest kobietą z wieloma talentami, a energia aż ją rozpiera. Nie dziwi, że Katarzyna Dziurska w swoim życiu spróbowała już wielu różnych rzeczy. Cały czas towarzyszy jej sport. Kiedyś był to taniec ...

7 miesięcy temu

Joanna Jóźwik sparodiowała popularne nagranie. "Coffin dance" po ciężkim treningu

... Joanna Jóźwik w sieci opublikowała filmik, w którym nawiązała do hitu internetu - tańca grabarzy z Ghany. Polska biegaczka zażartowała, że tak dla niej skończył się trening wytrzymałości tempowej. ...

dawno temu

“Pole dance świetnie kształtuje sylwetkę”. Wywiad z Mistrzynią Polski i Europy Pole Sport Katarzyną Bigos

... Pole dance to taniec na drążku - “pole” to z języka angielskiego właśnie “drążek”, a nie “rura”, jak zwykli uważać niektórzy. O stereotypowym postrzeganiu tej dyscypliny sportu, jej zaletach ... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Kiedyś ...

dawno temu

Powiało wiosną. Odkryła brzuch w sportowej stylizacji

... pasji, czyli tańca i regularnie chodzi na zajęcia, aby szlifować swoje umiejętności taneczne. https://www.instagram.com/p/C3X25CeIiAP Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

9 miesięcy temu

Przerwa w pracy? Zdradziła, co wtedy robi

... i trenerką tańca. W ostatnim wpisie w mediach społecznościowych postanowiła pokazać fanom, co robi w trakcie przerw w swojej pracy. "Pomiędzy warsztatami, indywidualnymi i innymi zadaniami - chwila ...

8 miesięcy temu

Zawisła do góry nogami. Przyznała, że uwielbia to robić

... do góry nogami. Szybko wyjaśniła, o co chodzi. "Bo poza treningiem siłowym, tańcem, boksem i badmintonem, uwielbiam również pilates i uważam, że jest to doskonała forma aktywności fizycznej ...

10 miesięcy temu

Kiszonki i ich właściwości zdrowotne

... Tradycja kiszenia jest w Polsce bardzo długa. Początkowo kiszono głównie kapustę – zwłaszcza na wsi. Najczęściej odbywało się to na zakończenie prac w polu. Było również okazją do wspólnych, rodzinnych czy sąsiedzkich spotkań połączonych ze ...

dawno temu

Mistrzyni w nowej odsłonie. W takim stroju jeszcze się nie pokazywała

... ze szpitali. O Suwińskiej można spokojnie mówić jako o kobiecie wielu talentów. Zawodniczka zajmuje się również tańcem i ma gabinet kosmetologii. https://www.instagram.com/p/C0rQbJgNuNH Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA ...

12 miesięcy temu

Od razu widać te same geny. Syn Schwarzeneggera zachwycił

... z tego pełnymi garściami. Na koncie ma już występ w "Tańcu z Gwiazdami", a także kilka ról w produkcjach filmowych. 26-latek na co dzień zarabia na życie jako agent nieruchomości. Jest jednak coś innego ...

dawno temu

Pokazała zmysłowe zdjęcia. Reakcja internautów mogła być tylko jedna

... Katarzyna Dziurska to kobieta, która żadnych wyzwań się nie boi. Zaczynała od tańca, a potem przyszedł czas na fitness. W dorobku ma m.in. tytuły mistrzyni świata i Europy. To właśnie sporty ...

dawno temu

Trening fat burning - efektywne ćwiczenia aerobowe nieobciążające stawów

... Chcąc spalić zbędną tkankę tłuszczową, możemy uprawiać różne aktywności fizyczne. Jedną z nich jest trening fat burning, który jest połączeniem aerobiku i tańca. Wykonuje się go w rytm dynamicznej ...

dawno temu

Mazurek Dąbrowskiego na mistrzostwach świata! Wielki sukces Polki

... " - dodała Kubińska. Fitness artystyczny kobiet to połączenie gimnastyki i tańca, w którym kluczowe jest zbudowanie odpowiedniego show. Ważna jest również sylwetka, a zawodniczki mogą z powodzeniem ...

dawno temu

Były gwiazdor TVN-u zapowiada metamorfozę. Wyjawił cel

... Majewskiego i był jednym z uczestników "Tańca z gwiazdami". Na razie Bilguun wrzucił do sieci jedynie zdjęcie w stroju treningowym, na którym zapozował niczym... wytrawny kulturysta. Napiął swój biceps ...

dawno temu

Dziurska pokazała kolejny talent. Internauci oszaleli po tym filmie

... przygotowuje się do debiutu w zawodowym boksie. Piękna sportsmenka jednak na tym nie poprzestaje. Teraz pochwaliła się, że chodzi na lekcje tańca. Jej nauczycielką jest Julia Żytko, czyli ceniona tancerka ... i choreografka. Jak sobie radzi ...

dawno temu

Nastoletnia Lizzy Howell — balerina plus size

... . Trenuje ten taniec od 5. roku życia. Ćwiczy cztery razy w tygodniu — regularnie od 10 lat. Nastolatka na swoim profilu w serwisie społecznościowym Instagram opublikowała film, na którym pokazuje ... w tańcu. ...

dawno temu

Salsation - specyfika zajęć, efekty. Salsation a zumba - czym się różnią?

... Salsation - fitness i taniec. Salsation - specyfika zajęć Mianem salsation (nazwa to połączenie dwóch słów: hiszpańskiego salsa i angielskiego sensation, które oznaczają: sos i uczucie; trening ... ten jest zatem mieszanką rytmów, w których ...

dawno temu

Historia fitnessu - fitness z historią w tle

... uwagę na piękno i wdzięk kobiet. I co więcej, panie zaczęły zdawać sobie sprawę z własnego uroku i seksapilu. Ich szczupłe ciała z przyjemnością poddawały się rytmowi muzyki. Dzisiaj taniec stanowi ... z pilatesem i elementami różnych rodzajów ...

dawno temu

94-letnia Edna Shepherd uzależniona od ćwiczeń

... 10 zajęć tygodniowo Każdego tygodnia Shepherd uczęszcza na aż dziesięć różnych zajęć do klubu fitness i na siłownię. W swoim repertuarze ma takie formy aktywności jak aqua aerobik, taniec towarzyski ... się zasad tańca towarzyskiego. 705 Nie ...

dawno temu

Kasia Cichopek wie, jak szybko odzyskać figurę sprzed ciąży

... nie należała do najszczuplejszych osób. Udział w telewizyjnym show „Taniec z gwiazdami” pozwolił jej zdobyć smukłą sylwetkę oraz wyćwiczyć ciało. 3 lata po programie Kasia Cichopek zaszła w ciążę ...

dawno temu

Ćwiczenia na brzuch i plecy - trening na seksowne plecy i sześciopak

... Rezultatem treningu na plecy i brzuch jest silny i stabilny kręgosłup, który jest niezbędny do wykonywania codziennych czynności i innych aktywności sportowych: biegania, tańca czy pływania. Kolejnym ...

dawno temu

Syn Schwarzeneggera zdjął koszulkę i się zaczęło. Lawina komentarzy

... między innymi w amerykańskiej wersji "Tańca z Gwiazdami". Baea zyskuje też coraz większą popularność w mediach społecznościowych. Obecnie jego profil na Instagramie śledzi 416 tys. fanów. Zobaczcie ...

dawno temu

Zumba - rodzaje zumby, zalety zumby. Jaka jest najlepsza muzyka do zumby?

... łączących elementy treningu obwodowego z tańcem latynoskim. Koncepcja zumby została opracowana przypadkowo przez kolumbijskiego trenera fitness Alberta „Beto” Pereza, który zapomniał przynieść płytę ... się w Ameryce, a w kolejnych latach ...

dawno temu

Anna Guzik - odchudzanie. Jak schudła Anna Guzik?

... wzięła udział w szóstej edycji programu "Taniec z gwiazdami". Był to przełomowy moment w życiu aktorki. Guzik spędzała godziny na treningach, a taniec kształtował jej seksowną sylwetkę. Chociaż ... się pod za dużymi ubraniami, przez co jej ...

+ Pokaż więcej