dieta a trening siłowy

Polak chciał podnieść 410 kilogramów. Nagrano, co się stało

... Konrad Blewązka to jeden z najlepszych polskich trójboistów siłowych. Nasz zawodnik pokazał, jak wyglądały jego początki w tym sporcie. ... . Jeśli chodzi o inne konkurencje trójboju siłowego, Blewązka może pochwalić się wyciśnięciem na ławce ...

2 tygodnie temu

Mamy to! Polka pobiła trzy rekordy świata

... Agata Sitko była jedną z największych bohaterek mistrzostw IPF w trójboju siłowym. Polka wygrała rywalizację, a do tego pobiła wieloletnie rekordy. "Jest obecnie najlepszą zawodniczką na świecie" - piszą branżowe media. ... , aby udowodnić, że ...

2 tygodnie temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta pudełkowa, czyli ekologia na widelcu

... W dzisiejszym zabieganym świecie, troska o zdrowie spotyka się z coraz większym zainteresowaniem ekologią. Właśnie dlatego dieta pudełkowa staje się nie tylko modnym trendem, ale również ekologicznym ... wyborem. To nie tylko o wygodę chodzi, ...

2 miesiące temu

"Będzie się działo". Wraca po kontuzji i już zachwyca

... Krzysztof Wierzbicki ciężko pracuje na treningach, by odzyskać formę. "Jeszcze nie jest idealnie" - napisał po tym, jak dźwignął 510 kg! ... Krzysztof Wierzbicki wrócił na salę treningową po kontuzji. Strongman i specjalista trójboju siłowego ...

miesiąc temu

Waży ok. 50 kg, dźwignęła ponad 200 kg. Zobacz niesamowity rekord

... Singapurska trójboistka Farhanna Farid zadziwiła świat sportów siłowych. Zobacz jej próbę w martwym ciągu z ciężarem 208 kg. ... Historia tworzy się na naszych oczach podczas mistrzostw Azji w trójboju siłowym - pisze branżowy portal "King Of ...

2 miesiące temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jakie suplementy diety są najlepsze?

... Coraz częściej i chętniej sięgamy po suplementy diety, aby wzbogacić codzienne posiłki o cenne wartości odżywcze. Takie preparaty mają za zadanie wspierać nasze zdrowie. Warto więc wybierać je ... Naturalne Wybierając suplementy diety, przede ...

8 miesięcy temu

Na sztandze było prawie 400 kg. Zobacz, jak sobie poradził

... Amerykański trójboista siłowy Jesus Olivares potwierdza, że martwy ciąg to jego mocna strona. Podczas treningu podniósł ogromny ciężar. ... Jesus Olivares ma zaledwie 24 lata, ale już teraz zaczyna dominować w trójboju siłowym (nieolimpijska ...

10 miesięcy temu

"Dobra robota!". Tak rozprawiła się ze sztangą

... Anna Setlak w opisie wideo z treningu zwróciła uwagę na ważny element. Fitnesska pokazała, jak oddychać w martwym ciągu. ... i trenuje we Włoszech. "Dobra robota", "Brawo Ania!", "Piękna", "Jak to robisz?!", "Świetnie. Oddychanie podczas ...

3 tygodnie temu

W samej bieliźnie zaapelowała do fanek. "Zapominamy"

... Sylwia Szostak jest specjalistką od treningów i żywienia, a swoją wiedzą dzieli się także z internautkami. Tym razem gwiazda polskiego fitnessu zapozowała w bieliźnie i zwróciła się do fanek z ważnym przekazem. ... jednak tylko o trening, ale i ...

2 miesiące temu

Po ciąży wróciła na siłownię. Zdradziła, co się zmieniło

... Nikoletta Czerwik długo czekała na ten dzień. Niecałe dwa miesiące po porodzie mistrzyni świata w kulturystyce i fitness dostała zielone światło na powrót do siłowych treningów. ... światło od lekarza i mogła znów rozpocząć treningi siłowe. ...

5 miesięcy temu

Obawy kobiet przed treningiem siłowym

... Wiele kobiet czuje niechęć do treningu siłowego, zwykle wybierają grupowe zajęcia fitness, trening funkcjonalny lub przychodzą na siłownię i godzinami robią cardio. Trening siłowy jest przeznaczony także dla kobiet i przynosi szybkie efekty w ...

dawno temu

Przygniotły go? Mistrz Polski znalazł się w opałach

... Dawid Czechowicz zamieścił w mediach społecznościowych nagranie z treningu, podczas którego zmierzył się z 70 kg hantlami. Nie było łatwo. ... poniżej) widzimy "Dejwika" podczas wyciskania hantli na ławce. Zawodnik w ostatnich tygodniach wrócił ...

4 tygodnie temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta wegańska a sport i aktywność fizyczna

... „paliwo” w postaci pełnowartościowych posiłków. Czy mogą być nim dania diety wegańskiej? Czy dieta roślinna i sport to dobre połączenie? Sprawdźmy. ... Dieta wegańska – czym jest i jak wygląda w praktyce? Dieta wegańska jest sposobem żywienia, w ...

dawno temu

Dieta wegańska a trening - jak zbilansować posiłki?

... zbilansowania posiłków. W szczególności znaczenie będzie miało to wśród osób aktywnych, które dla uzyskania efektów treningów, muszą zadbać o odpowiednią podaż białka. Jak zbilansować dietę wegańską przy treningu? ... Dieta wegańska to sposób ...

dawno temu

Wystarczyło, że odwróciła się do zdjęcia. Wysyp komentarzy

... Paulina Razum jest utytułowaną zawodniczką sportów sylwetkowych, która dodatkowo trenuje trójbój siłowy. Nic więc dziwnego, że może pochwalić się okazałą muskulaturą. ... w zawodach bikini w uznanej federacji NPC. Od jakiegoś czasu Razum coraz ...

miesiąc temu

12-letnia dziewczynka dźwiga ciężary. Eksperci: "Dominatorka"

... Młoda zawodniczka w trójboju siłowym ze Stanów Zjednoczonych imponuje kolejnymi rekordami. Claire już teraz zdominowała rywalizację w wyższych kategoriach wiekowych. ... Zawodniczka trójboju siłowego Claire Mainous swobodnie wyciska na ławce ...

12 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie