podciąganie

Drążek do podciągania - jaki wybrać? Na co zwrócić uwagę?

... Drążek do podciągania to pewnie najprostszy sprzęt treningowy, który właściwie bez żadnych specjalnych wymogów możesz zamontować w domu. Ćwiczenia na drążku wzmocnią twoje barki i ramiona, poprawią koordynację i siłę mięśni core. Na co zwrócić ...

8 miesięcy temu

Jak schudnąć? Nasze porady na odchudzanie!

... drzwi. Możesz go kupić w internecie za ok. 40 zł. Obecnie bardzo często spotkać można drążki do podciągania w parkach czy na placach zabaw. Przedstawiam Wam trening dla osób z nadwagą oraz chcących ... 8 serii, maksymalną liczbę powtórzeń w ...

12 miesięcy temu

Rekord życiowy. Tak Anita Włodarczyk weszła w 2021 rok

... /CJeKSVqHG7Q "Szok", "Jestem pod wielkim wrażeniem", "Wielka mistrzyni" - komentowali z wideo z rekordowym podciąganiem fani Anity Włodarczyk. "Rok 2020 kończymy grudniowym rekordem życiowym na drążku" - tak natomiast swój wynik skomentowała ...

2 tygodnie temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie