Piotr Lisek imponuje sprawnością. Salto w tył to dla niego bułka z masłem

najseksowniejsze pośladki świata

"Najlepszy domowy trening pośladków". Ćwicz z Deniz Saypinar

... "To będzie twój najlepszy trening pośladków na plaży/w domu" - podkreśla zawodniczka IFBB Pro Deniz Saypinar. Sprawdź zestaw interesujących ćwiczeń, do których nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu. ... się też pierwszą Turczynką, która ...

2 miesiące temu

Sposób na pośladki z mini band. Wystarczy prosty trening

... Wiele kobiet marzy o tym, by mieć idealne mięśnie pośladków. Potrzeba na to jednak sporo pracy. Trenerka Kasia Bigos pokazała, jak przy wykorzystaniu mini bands można zadbać o tę część ciała. ... tygodniach prosiły Bigos o zestaw ćwiczeń ...

3 miesiące temu

501 kg w martwym ciągu! Hafthor Bjornsson pobił rekord świata

... Strongman z Islandii, Hafthor Bjornsson, ustanowił nowy oficjalny rekord świata w martwym ciągu. - Brak mi słów - skomentował "kosmiczny" wynik na Instagramie. ... W sobotę (2 maja) Hafthor Bjornsson ustanowił oficjalny rekord świata w martwym ...

2 miesiące temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie