uzależnienie od jedzenia

Na odwyku był już cztery razy. Z uzależnieniem walczy od lat

... - Gdy umarł przyjaciel postanowiłem po raz pierwszy rzucić narkotyki. Dwa tygodnie później znów brałem - przyznał Antoine Vaillant. Kulturysta nie ukrywa, że od dawna ma problem z uzależnieniem. Teraz postanowił znów wrócić do rywalizacji na ...

11 miesięcy temu

Czy jedzenie może poprawić nastrój?

... Chyba każdemu z nas kiedyś zdarzyło się zajadać smutek czekoladą, odczuwać radość wgryzając się w ulubione ciasto czy czuć się rozdrażnionym po zjedzeniu sporej porcji śmieciowego jedzenia. Jedzenie zdecydowanie może wpływać na nasz nastrój - ...

10 miesięcy temu

Zdradziła, co dzieje się z jej ciałem, jak zje zbyt dużo

... Szczery wpis Renaty Nowak. Miss Polski otworzyła się przed fanami i napisała, jak reaguje jej ciało na więcej jedzenia po zawodach i jaki wdraża "plan naprawczy". Posta fitnesska okrasiła post krótkim nagraniem z imponującymi mięśniami brzucha. ...

6 dni temu

Proteiny i ich znaczenie w diecie

... odpowiedniej ilości pełnowartościowych protein. Co to są proteiny? W jakich produktach spożywczych znajdziemy białko i kto powinien je suplementować? ... zdrowotnych. Proteiny w jedzeniu - gdzie je znajdziemy? Najbardziej przyswajalnymi i ...

4 miesiące temu

Dieta o niskiej zawartości potasu - co można jeść?

... , że nie tylko niedobór potasu, ale zwłaszcza jego nadmiar, może powodować poważne konsekwencje dla zdrowia. Z tego powodu niektóre osoby zmuszone są stosować dietę niskopotasową. Co jeść na diecie o niskiej zawartości potasu? ... potasu w ...

3 miesiące temu

Ile kalorii ma chleb? Czy można jeść chleb na diecie?

... . W 100 g pieczywa pełnoziarnistego znajduje się ok. 252 kcal, 12,45 g białka, 42,7 węglowodanów, 3,5 g tłuszczu oraz 6 g błonnika. Czy można jeść pieczywo na diecie? Wśród niektórych grup osób ... ilości. Kto nie powinien jeść chleba? Pieczywa, ...

5 miesięcy temu

Jedzenie, które uzależnia

... Oto 10 produktów spożywczych, od których możesz w łatwy sposób się uzależnić. Lepiej na nie uważaj i zapoznaj się z listą. ... Pączki Większość z nas uwielbia pulchniutkie i smaczne pączki. Co więcej, jesteśmy w stanie na raz zjeść ich ...

dawno temu

"Jestem uzależnionym psycholem". Mocne słowa fitnesski

... "Ja nie robiłam nic, bo NIE MOGŁAM. Ty nie robisz nic, bo Ci się nie chce lub masz wymówki. Nie mogę się doczekać, aż ponownie zmasakruję się treningiem. Tak, jestem psycholem - uzależnionym ...

12 miesięcy temu

Chłopak Dziurskiej rozwalił system. Internautom opadły szczęki

... Ćwiczenie nie należy do szczególnie trudnych, ale Emilian Gankowski wykonał je po swojemu. Hantle zamienił na sztangi, a po chwili z wielką łatwością wykonał kilka powtórzeń. ... dosłownie opadły szczęki. Każdy z was pewnie zna ćwiczenie, które ...

tydzień temu

94-letnia Edna Shepherd uzależniona od ćwiczeń

... się zasad tańca towarzyskiego. 705 Nie tylko zdrowie i kondycja fizyczna Fascynacja sportem i uzależnienie od spędzania czasu na siłowni w przypadku Edny Shepherd wynika nie tylko z chęci utrzymania dobrej ...

dawno temu

Mięso - fakty, mity i znaczenie w diecie

... elementem diety człowieka. Mięso - wartości odżywcze W obecnych czasach dieta jest dużo bardziej urozmaicona niż jeszcze kilkadziesiąt tysięcy lat temu. Zwiększył się również dostęp do jedzenia ... , w tym jedzenia mięsa. Oznacza to, że mięso ...

8 miesięcy temu

Co jeść przed bieganiem, a czego nie? Co zjeść przed zawodami?

... Posiłek zjedzony przed treningiem ma przede wszystkim dostarczyć nam energii. Zły dobór produktów może wręcz zaowocować wyeliminowaniem nas z aktywności fizycznej danego dnia. Podpowiadamy więc, co jeść przed bieganiem. ... spadkiem energii. Co ...

dawno temu

Co jeść po treningu cardio, rowerowym i siłowym?

... Co jeść po treningu, by osiągnąć najlepsze efekty ćwiczeń? Jedzenie ma ogromny wpływ na nasz wygląd i nasze zdrowie. Zatem jakie posiłki powinno spożywać się po treningu cardio, rowerowym i siłowym? ... , czyli katabolizmu. Zasada w przypadku ...

dawno temu

Co jeść przed treningiem?

... Osoby aktywne fizycznie nie mogą zapominać o posiłku przed treningiem. Jedzenie przed wysiłkiem fizycznym zapewni ci energię, wydajność i sprawi, że trening przyniesie jeszcze lepsze efekty. Pamiętaj jednak, że posiłek nie może być zbyt obfity, ...

dawno temu

Produkty, które ułatwiają odchudzanie - co jeść na diecie?

... w odchudzaniu. Czym jest dieta redukcyjna? Co jeść na diecie? Jakie produkty ułatwiają odchudzanie? Na te pytania poznasz odpowiedź w dalszej części artykułu! Czym jest dieta redukcyjna? Zastanawiasz ... nie musisz rezygnować z pieczywa, czy ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie