... - To było najgorsze uzależnienie i ciężko mi było się z tego uwolnić - nie ukrywa jeden z najlepszych polskich kulturystów, ale także aktor - Michał Karmowski. 45-latek zdradził, z jakimi uzależnieniami zmagał się, gdy startował w zawodach. ... ...
... Lee Priest przez wiele lat startował w zawodach kulturystycznych. Jego życie drastycznie się zmieniło po wypadku samochodowym. Jedną z konsekwencji było uzależnienie od środków przeciwbólowych, a wyjście z tego nałogu nie należało do łatwych. ...
... Istnieje związek pomiędzy datą urodzenia, znakiem zodiaku a grupą produktów, do których możemy mieć szczególną słabość, zwany uzależnieniem. Zgodnie z doniesieniami serwisu Spoon University, osoby ... spod znaku Barana mogą pałać miłością do ...
... W dokumentalnym serialu "Netflixa" Arnold Schwarzenegger wrócił pamięcią do czasów pracowania nad swoją sylwetką na zawody kulturystyczne i ujawnił, od czego był uzależniony. ... "Netflixa" Arnold. Główny zainteresowany przyznał, że w tamtych ...
... Oto 10 produktów spożywczych, od których możesz w łatwy sposób się uzależnić. Lepiej na nie uważaj i zapoznaj się z listą. ... Pączki Większość z nas uwielbia pulchniutkie i smaczne pączki. Co więcej, jesteśmy w stanie na raz zjeść ich ...
... - Gdy umarł przyjaciel postanowiłem po raz pierwszy rzucić narkotyki. Dwa tygodnie później znów brałem - przyznał Antoine Vaillant. Kulturysta nie ukrywa, że od dawna ma problem z uzależnieniem. Teraz postanowił znów wrócić do rywalizacji na ...
... się zasad tańca towarzyskiego. 705 Nie tylko zdrowie i kondycja fizyczna Fascynacja sportem i uzależnienie od spędzania czasu na siłowni w przypadku Edny Shepherd wynika nie tylko z chęci utrzymania dobrej ...
... Adrianna Kaczmarek w zeszłym roku była jedną z uczestniczek Mr.Olympia. To dodało jej motywacji do dalszych treningów. Sama przyznała, że jest od tego uzależniona. ... nie ukrywa, że ćwiczenia na siłowni to jej uzależnienie. "Tak, jestem od tego ...
... Osoby aktywne fizycznie nie mogą zapominać o posiłku przed treningiem. Jedzenie przed wysiłkiem fizycznym zapewni ci energię, wydajność i sprawi, że trening przyniesie jeszcze lepsze efekty. Pamiętaj jednak, że posiłek nie może być zbyt obfity, ...
... "To jest to" - tak rozpoczęła swój najnowszy wpis na Instagramie Justyna Święty-Ersetic. Później utytułowana lekkoatletka przeszła do konkretów. "To uzależnienie, które w moim przypadku trwa ...
... Co jeść po treningu, by osiągnąć najlepsze efekty ćwiczeń? Jedzenie ma ogromny wpływ na nasz wygląd i nasze zdrowie. Zatem jakie posiłki powinno spożywać się po treningu cardio, rowerowym i siłowym? ... , czyli katabolizmu. Zasada w przypadku ...
... Jedzenie jabłek to codzienny zwyczaj Polaków. Owoc ten jest bogaty w witaminy (zawiera praktycznie wszystkie występujące naturalnie), składniki mineralne (żelazo, potas, magnez, cynk) i błonnik ... ciałem, jeśli zjesz jedno jabłko dziennie albo ...
... związanego z cukrem (czyli węglowodanami). Nie znam nikogo, kogo ciągło by do jajka, ogórka czy kawałka wołowiny. Ciągle się mówi o tym, że aby zrzucić kilka kilogramów należy jeść mniej i ćwiczyć więcej ... .” Dr. Lustig nie ma wątpliwości: ...
... dzięki temu, że pobudza mózg do wydzielania serotoniny, czyli pożądanego przez nas wszystkich hormonu szczęścia. Niestety, jego nadmierne spożycie prowadzi nie tylko do uzależnienia, ale do poważnych problemów zdrowotnych. Jak przestać jeść ...
... Joey Swoll jest jednym z największych influencerów w branży fitness. Jeszcze niedawno miał jednak spore problemy z uzależnieniem, o czym otwarcie pisze w mediach społecznościowych. ... wszystkim po raz kolejny zmieniam ludzkie życia, wywierając ...
... znaleźć się przede wszystkim: jagody, śliwki, żurawina, bakłażan albo czerwona kapusta, czyli artykuły szczególnie bogate w przeciwutleniacze. Sprawdź, dlaczego warto postawić na fioletowe jedzenie. ... (jest to uzależnione od pH soku ...
... Posiłek zjedzony przed treningiem ma przede wszystkim dostarczyć nam energii. Zły dobór produktów może wręcz zaowocować wyeliminowaniem nas z aktywności fizycznej danego dnia. Podpowiadamy więc, co jeść przed bieganiem. ... spadkiem energii. Co ...
... zdrowie, ale także sylwetkę. Brzmi to jak paradoks, ale produkty, które odchudzają, to także... tłuste jedzenie. Sprawdź, co jest tłuste, jak może wyglądać taka "tłusta dieta" i co warto na niej jeść. ... się, że badani z tej grupy znacznie ...
... Jeśli jesteśmy na diecie, z pewnością z uwagą przyglądamy się temu, co znajduje się na naszym talerzu. Czasem jednak możemy zaprzepaścić całodzienny trud, zjadając tuż przed snem coś, co nie sprzyja szczupłej sylwetce. Co jeść na kolację, żeby ...
... Wpływ zdrowego jedzenia na psychikę. ... i zbilansowane odpowiednio jedzenie da zdrowie i sprawi, że nie będziemy narażeni na bardzo groźne choroby. Człowiek wpada wtedy z pozytywnego dbania o siebie w rodzaj transu, uzależnienia, omamienia ... ...
