![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/46626641-m-b69241a1cb5a1db9358b9.jpg)
10 porcji owoców i warzyw dziennie zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci
... Zdaniem naukowców powinniśmy jeść 10 porcji owoców i warzyw dziennie w celu zminimalizowania ryzyka przedwczesnej śmierci. Dodają oni również, że te produkty roślinne obniżają niebezpieczeństwo rozwoju chorób serca i nowotworu oraz wystąpienia ...