Owoce, których nie należy jeść jesienią i zimą (WIDEO)

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Owoce i warzywa to podstawa zbilansowanej diety. Wiedzą o tym wszyscy dbający o zdrowie. Są cennym źródłem witamin i składników mineralnych wzmacniających system odpornościowy. Czy zawsze jednak są dobre dla naszego organizmu? Niekoniecznie. Są takie, których nie należy jeść jesienią i zimą.

Wiele warzyw i owoców skażonych jest pestycydami. Uprawiane są w sztucznie stworzonych warunkach. Skutkiem są nie tylko inne wartości smakowe, ale i odżywcze. Z czego powinniśmy zrezygnować w chłodniejszych porach roku?

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Podziel się:

Przeczytaj także:

jesienne owoceświeże warzywa i owocedieta jesiennasurowe warzywa i owocedieta na jesień

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Właściwości herbaty matcha Dietetyczne dania z grilla - zdrowe pomysły na grilla Roladki z bakłażana mocno nadziane Pasta kanapkowa w kozim wydaniuMATERIAŁ PROMOCYJNY Dietetyczne kulki owsiane Ksylitol – dwie strony medalu Dlaczego nie należy smażyć ryby na oleju słonecznikowym? Wyjaśniamy Fit przepisy - charakterystyka, przykładowe dania fit Kasza jaglana – czy już ją znacie? FODMAP – założenia i zastosowanie diety z niskim FODMAP Dobre nawyki pomagające utrzymać zdrową dietę Właściwości migdałów