Mariusz Pudzianowski haruje w upale. "Samo się nie zrobi"

Owoce, których nie należy jeść jesienią i zimą (WIDEO)

Owoce i warzywa to podstawa zbilansowanej diety. Wiedzą o tym wszyscy dbający o zdrowie. Są cennym źródłem witamin i składników mineralnych wzmacniających system odpornościowy. Czy zawsze jednak są dobre dla naszego organizmu? Niekoniecznie. Są takie, których nie należy jeść jesienią i zimą.

Wiele warzyw i owoców skażonych jest pestycydami. Uprawiane są w sztucznie stworzonych warunkach. Skutkiem są nie tylko inne wartości smakowe, ale i odżywcze. Z czego powinniśmy zrezygnować w chłodniejszych porach roku?

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Kiszonki i ich właściwości zdrowotne Dlaczego nie należy smażyć ryby na oleju słonecznikowym? Wyjaśniamy Makaron z kurkami w sosie koperkowo-śmietanowym (bez nabiału) Gazpacho - pomidorowy chłodnik. Wartość odżywcza i receptura Czujesz, że musisz zjeść coś słonego? To prawdopodobnie tzw. głód soli. Wiemy, co go powoduje Przepis na niskokaloryczną galaretkę z BCAA Jaka formę witamin i minerałów wybrać? Bakłażany - wartości odżywcze, korzyści dla zdrowia Używasz tych tłuszczów? Robisz to niewłaściwie! Orkisz - moda czy zdrowie? Dlaczego nie należy łączyć słodkich napojów i posiłków bogatych w białko? Prozdrowotny snack-food z karpia dla sportowców