Owoce, których nie należy jeść jesienią i zimą (WIDEO)

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Owoce i warzywa to podstawa zbilansowanej diety. Wiedzą o tym wszyscy dbający o zdrowie. Są cennym źródłem witamin i składników mineralnych wzmacniających system odpornościowy. Czy zawsze jednak są dobre dla naszego organizmu? Niekoniecznie. Są takie, których nie należy jeść jesienią i zimą.

Wiele warzyw i owoców skażonych jest pestycydami. Uprawiane są w sztucznie stworzonych warunkach. Skutkiem są nie tylko inne wartości smakowe, ale i odżywcze. Z czego powinniśmy zrezygnować w chłodniejszych porach roku?

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Podziel się:

Przeczytaj także:

surowe warzywa i owocedieta na jesieńjesienne owoceświeże warzywa i owocedieta jesienna

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

CZEKOLADOWE BATONY PROTEINOWE Z CHIA I MASŁEM ORZECHOWYM Garnki DUETTO Tefal Ocet jabłkowy z miodem - właściwości. Dlaczego warto pić ocet jabłkowy z miodem? Żelazo w diecie kobiet ciężarnych Rabarbar- czy warto go jeść ? DEKALOG zdrowego odżywiania Trenerki Zdrowej Diety Wartość odżywcza gazpacho Co zrobić, gdy zimą przychodzi ochota na tłuste potrawy? Funkcje cholesterolu w organizmie i jego źródła pokarmowe Pyszne źródła magnezuMATERIAŁ PROMOCYJNY Hummus z awokado, który przygotujesz w 5 minut Nadmiar białka w diecie i wpływ na nerki oraz kości