Owoce, których nie należy jeść jesienią i zimą (WIDEO)

Owoce i warzywa to podstawa zbilansowanej diety. Wiedzą o tym wszyscy dbający o zdrowie. Są cennym źródłem witamin i składników mineralnych wzmacniających system odpornościowy. Czy zawsze jednak są dobre dla naszego organizmu? Niekoniecznie. Są takie, których nie należy jeść jesienią i zimą.

Wiele warzyw i owoców skażonych jest pestycydami. Uprawiane są w sztucznie stworzonych warunkach. Skutkiem są nie tylko inne wartości smakowe, ale i odżywcze. Z czego powinniśmy zrezygnować w chłodniejszych porach roku?

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Dlaczego warto jeść chleb Ezechiela? Chleb Ezechiela - przepis Smoothie oczyszczające jelita - jak oczyścić jelito grube i wysmuklić talię? DYNIA – HIT JESIENI? Wartość odżywcza gazpacho Woda z miodem i cytryną - dlaczego woda z cytryną i miodem na czczo to świetny pomysł? Placki szpinakowo-łososiowe - przepis na pyszne placuszki Zupa z fasolki szparagowej z mleczkiem kokosowym Ocet jabłkowy - czy rzeczywiście zasługuje na sławę? Jogurtowe chmurki orzechowo-gruszkowe z cukinią Jedz co 3 godziny, a będziesz fit! Czy aby na pewno? Najskuteczniejsza dieta - czy istnieje, zasady diety, przykładowy jadłospis Ogórkowe smoothie dla dzieci i dorosłych

Popularne w tym tygodniu:

Jak opiekunka w Niemczech może dbać o swoje zdrowie?