Właściwości migdałów

Garść migdałów to tylko 80 kalorii! To jedne z najmniej kalorycznych, a zarazem najzdrowszych orzechów. Przekonaj się, dlaczego warto jeść migdały.

Co chrupać na diecie?

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

10 źródeł węglowodanów, o których warto wiedzieć Daktylowa tarta z kremem kokosowym CHLEB NA DROŻDŻACH CZY NA ZAKWASIE Fit lody - domowe przepisy Ewy Chodakowskiej Skąd biorą się choroby cywilizacyjne? Legalny doping - co jeść, by zwiększyć wydolność organizmu Jak jeść migdały - ze skórką czy bez? Cztery produkty, które lepiej jeść ze skórką Ciecierzyca - czy warto ją jeść? Obłędny pudding z tapioki z wanilią, musem z mango i truskawkami Picie alkoholu po treningu. Czy alkohol niweluje skutki treningu siłowego? Stadiony sportowe z przekąsek kibiców Dieta bez nabiału - efekty. Co się stanie z twoim ciałem, gdy zrezygnujesz z nabiału?