składy produktów spożywczych

Etykiety produktów spożywczych - na co zwracać uwagę?

... "Czytaj etykiety, zanim coś kupisz" - wielu z nas słyszało w swoim życiu podobne zalecenia. Na co powinniśmy zwrócić uwagę? I jak interpretować pojawiające się na opakowaniu informacje? Czytaj dalej, a etykiety produktów spożywczych przestaną ...

6 miesięcy temu

Produkty typu light - czy warto je stosować?

... "Light", "zero", "lekkie" - współczesny rynek pełen jest zamienników klasycznych produktów spożywczych, które ze względu na obniżoną zawartość kalorii mają pomóc nam pozbyć się nadmiarowych ... większości innych przetworzonych produktów ...

7 miesięcy temu

Produkty obniżające cholesterol

... - jak obniżyć cholesterol? W obniżeniu cholesterolu ogromną rolę odgrywa przede wszystkim zmiana nawyków żywieniowych. Z diety należy wyeliminować produkty bogate w tłuszcze nasycone oraz produkty bogate ... cholesterolu i jednocześnie obniżenie ...

3 tygodnie temu

Mleko w diecie - czy naprawdę jest się czego bać?

... Mleko to jeden z podstawowych produktów spożywczych, goszczący w diecie ludzi od tysięcy lat. Mimo to jego obecność w codziennym jadłospisie budzi wiele kontrowersji. Niektórzy uważają je ... spożywczym. Zresztą nie tylko mleko - na jego bazie ...

3 miesiące temu

Czy wiesz, co kupujesz?

... Na opakowaniu każdego produktu znajdziesz m.in jego skład oraz wartość odżywczą (przedstawioną najczęściej w formie tabeli). Czy warto czytać te informacje? Skąd wiedzieć, który produkt wybrać? ... naturalnie występuje w produkcie, czy został do ...

dawno temu

Proteiny i ich znaczenie w diecie

... odpowiedniej ilości pełnowartościowych protein. Co to są proteiny? W jakich produktach spożywczych znajdziemy białko i kto powinien je suplementować? ... lub niejedzące mięsa mogą dostarczyć odpowiednią ilość białka za pomocą protein roślinnych, ...

2 miesiące temu

Substancje antyodżywcze – co to takiego?

... W produktach spożywczych mogą występować substancje, które obniżają ich wartość odżywczą lub utrudniają wchłanianie. Zdarza się także, że w żywności pojawiają się związki, które będą wyjątkowo szkodliwe dla organizmu. Jakie substancje ...

11 miesięcy temu

Zalety kiszenia produktów spożywczych

... Kiszone produkty spożywcze, takie jak kiszone ogórki czy sfermentowany ryż, zwany koji, są zdrowe. Warto je jeść ze względu na zawartość składników odżywczych, witamin i składników mineralnych. Ponadto proces kiszenia sprzyja uwalnianiu błonnika ...

dawno temu

Emblematy „Wybiegaj to!” na produktach marki własnej Biedronki

... Biedronka jako pierwsza sieć handlowa w Polsce wprowadza nowe, dodatkowe oznaczenia na wybranych produktach marki własnej. Dzięki tej inicjatywie dowiemy się jak długo trzeba się ruszać, aby spalić ... spożyte ze smakiem kalorie. Pierwsze ...

7 miesięcy temu

Zdrowe produkty spożywcze o działaniu anti-aging

... Do grona produktów przeciwstarzeniowych (o dużej mocy odmładzającej) zaliczamy m.in. pomidory i grejpfruty, a także oliwę z oliwek i czekoladę. Następstwem spożywania tych smacznych pokarmów będzie ... rodników (chronią przed rozwojem chorób ...

dawno temu

Dieta GAPS - na czym polega? Dla kogo będzie odpowiednia?

... zaburzeń psychicznych. W założeniu autorki dieta opiera się na eliminacji wielu produktów spożywczych, które zastępowane są naturalną i ekologiczną żywnością. Co warto wiedzieć o diecie GAPS? ... , * nieprzetworzony miód. W diecie GAPS bardzo ...

4 miesiące temu

5 zaskakujących produktów, w których ukrywa się cukier!

... na samej nazwie czy cenie produktu – zawsze czytajmy skład produktu i decydujmy świadomie. Przykładowy skład wędliny wieprzowej: mięso wieprzowe (80%), woda, sól, stabilizator (E451), glukoza, błonnik ... ? Tylko dokładne czytanie i analizowanie ...

dawno temu

Produkty, które ułatwiają odchudzanie - co jeść na diecie?

... Produkty, które ułatwiają odchudzanie - top 10 Jeśli chcesz osiągnąć swoje cele sylwetkowe, postaw na zmianę codziennych nawyków. Dieta powinna być przyjemnością, a nie męczarnią. Wprowadzaj ... w odchudzaniu. Czym jest dieta redukcyjna? Co jeść ...

dawno temu

Żywność koszerna - czym jest?

... . Zasady koszerności wykluczają mieszanie produktów mięsnych z mlecznymi. Rabini tłumaczą to połączeniem w jednym daniu nabiału, symbolizującego mleko matki, z mięsem, symbolizującym dziecko ... . Tradycyjnie po zjedzeniu produktów mięsnych ...

2 miesiące temu

4 pary produktów, które pomagają schudnąć

... . Jednak na tym owocu lista produktów o właściwościach odchudzających się nie kończy. Okazuje się, że takie działanie możemy zaobserwować, łącząc na talerzu dwa produkty albo wzbogacając smak naparu zdrowym dodatkiem. Sprawdź, które artykuły ...

dawno temu

Masło - czym jest? Jaki ma skład? Czy jest zdrowe?

... mleczarskich. W zależności od wymagań jakościowych, możemy wyróżnić kilka rodzajów masła: ekstra, wyborowe, delikatesowe i stołowe oraz śmietankowe. Masłem nazywamy produkt, który składa się z tłuszczu mlecznego, bez domieszek tłuszczu ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie